Povrće koje se redovno nalazi na jelovniku ove glimice je i krastavac. Kako sama tvrdi, odličan je jer skida salo sa stomaka, a može da ga jede uvek i svuda jer ne opterećuje želudac. Pa ako i ti spadaš u onu grupu devojaka koje broje kalorije i želiš da smršaš, onda je za tebe idealna dijeta sa krastavcima. Plan ishrane je jednostavan. Tvoj jelovnik neka se svodi na velike količine krastavca i dosta svežeg voća i povrća. Dijeta se obično sprovodi 10 dana, eventualno može da se produži na dve nedelje. U tom periodu može da se “izgubi” čak i do sedam kilograma, u zavisnosti od toga koliki je višak, i koji je nivo tvoje fizičke aktivnosti.
Pročitajte još i ovo:
Otkrivamo ti kako da sagorevaš kalorije čak i dok spavaš
#Wellness trikovi uz koje ćeš transformisati telo i duh za samo 7 dana
Dve čaše vina pred spavanje pomaže u mršavljenju?
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.instagram.com
