Otkad su se pojavile elektronske cigarete i postale masovno popularne, naročito među mladima, diskutuje se o tome da li su one štetnije nego obične cigarete. I diskusije još traju – nije jasno koliko je vejping (udisanje pare koju proizvodi uređaj koji zagreva tečnost) štetan za vaše ukupno zdravlje, ali ima negativan uticaj na srce.
Otkako su elektronske cigarete postale dostupne, bilo je više pitanja nego odgovora. U početku je vejping primljen kao dobar način da se ostavi pušenje, ali to je samo zamena jedne navike drugom – i odvikivanje od elektronskih cigareta je teško.
„Vejping kulutra“ je takođe veoma upitna – zaobilazeći zabranu pušenja na javnim mestima u zatvorenom prostoru, ljudi koriste elektronske cigarete čak i u pozorištu, smatrajući da je to sasvim u redu, jer to nisu duvanske cigarete i ne proizvode dim, već paru.
Uprkos uverenjima da elektronske cigarete nude smanjen nivo štetnih materija, još uvek nema dovoljno istraživanja iz kojih bi se moglo zaključiti da li su one bezbednije od običnih cigareta, za pušača i za okolinu.
Nedavno objavljena pretklinička studija pokazala je rizike, posebno za srce i kardiovaskularni sistem.
Većina zdravstvenih radnika je protiv vejpinga i posebno ističe da mladi ne bi trebalo da koriste ni elektronske ni duvanske cigarete. Iako je moguće da nezapaljivi proizvodi nose manje rizika, e-cigarete uključuju izlaganje drugim hemikalijama koje se ne nalaze u duvanskim cigaretama.
Pušenje ili vejping – i jedno i drugo održava zavisnost od nikotina. Poznato je da prestanak pušenja poboljšava regulaciju krvnog pritiska i zdravlje srca i omogućava bolji kapacitet pluća. U tom smislu, upotreba e-cigareta nije bezopasna, iako deluje kao alternativa pušenju.
Pročitajte i ovo: Kako da procenite da li su vaše navike postale zavisnost
Rizici vejpinga su promenljivi – pojedine elektronske cigarete sadrže nikotin, a druge ne. Umesto toga, određeni proizvodi za vejping imaju aromu, dok drugi sadrže psihoaktivne supstance kao što su THC (primarno psihoaktivno jedinjenje u marihuani) ili CBD (kanabidiol).
Korisnici možda ne znaju šta sadrži proizvod – neki proizvođači tvrde da elektronske cigarete ne stvaraju iste toksine kao duvanske, ali istraživanja pokazuju da udisanje isparenja vrlo zagrejanih hemikalija, posebno propilen-glikola, iritira respiratorni i ugrožava kardiovaskularni sistem.
Nacionalna akademija nauka u SAD definisala je da aerosol e-cigareta sadrži niže nivoe toksičnih materija od dima iz zapaljivih duvanskih cigareta, ali da e-cigarete nisu bez biološkog efekta na ljude.
Sve u svemu, e-cigarete akutno i negativno utiču na rad srca, povećavajući broj otkucaja i povezane su sa povišenim krvnim pritiskom. Moguće je da su efekti manji nego kod pušenja duvanskih cigareta, ali ipak mogu izazvati iste posledice. Takođe, postoje izveštaji da e-cigarete mogu doprineti disfunkciji endotelnih ćelija i oksidativnom stresu, što može dovesti do ateroskleroze i mogu uticati na funkciju tromboicita i povećati šanse za stvaranje krvnih ugrušaka, odnosno, pojave tromboze.
Najnovija pretklinička studija sugeriše da e-cigarete izazivaju srčanu aritmiju i dovode do bradikardije (sporijih otkucaja), bradiaritmije (spora nepravilna srčana frekvencija) i povećanja varijabilnosti srčane frekvencije. Na otkucaje srca utiče aeorosl iz rastvarača za e-cigarete, odnosno, biljni glicerin i propilen glikol. Zaključak ove studije je da hemijski sasojci elektronskih cigareta dovode do povećanog srčanog rizika, izazivaući srčane aritmije i stimulišući autoimune reflekse.
Zvaničan stav još uvek ne postoji – upotreba elektronskih cigareta je relativno nova pojava i nedostaje vremenski okvir u kome bi istraživanja mogla da procene nivo negativnih efekata. Međutim, izvesno je da negativni efekti postoje, da upotreba e-cigareta nije bezopasna i da utiče na zdravlje srca.
Dakle, dilema oko toga da li je vejping loš za vaše srce, zapravo ne postoji – negativan uticaj je evidentan. Iako je taj loš uticaj možda manji nego uticaj duvanksih cigareta, postoje i rizici koji još nisu ispitani i dokazani, a tiču se uticaja drugih hemijskih sastojaka, kojih nema u duvanu. Verovatno je potrebno da prođe još neko vremex, da bi se taj uticaj pokazao i utvrdio, a u međuvremenu, na vama je da razmislite da li ćete svoj novac ulagati u duvansku ili elektronsku industriju ili u svoje zdravlje.
Ako želite da udišete bilo šta drugo osim vazduha, niko ne može da vas spreči, ali to radite na sopstvenu odgovornost. I ako već koristite elektronske cigarete, nemojte to činiti na mestima na kojima se ne puši, jer nije pristojno.
Pročitajte i ovo: 5 navika koje su štetne koliko i pušenje
Naslovna fotografija: unsplash.com
Brankica Milošević
