#BFFOREO FOTO-KONKURS: Budi zvezda modnog editorijala sa svojom najboljom drugaricom i osvojite LUNA play plus!

Ako si čula za “hygge”, obožavaćeš “fika” koncept: Skandinavski način pravljenja pauze za kafu

Ovaj puder možeš nabaviti u svakoj drogeriji – a koriste ga i poznate dame! Pronađi svoju nijansu!

We love: Čuveni Crushed Lip Color ruževi brenda Bobbi Brown stižu i kod nas!

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Testirali smo omiljene beauty proizvode Sare Jo! Ovo su naši utisci (VIDEO)

Kućna metoda uklanjanja neželjenih dlačica koju još nisi isprobala – a koja zaista radi!

Da li si spremna za leto? Ovakav način ishrane pomaže da ubrzaš svoj metabolizam do maksimuma!

Beauty trendovi 2018: Copy paste ili ostati svoja?

Fitnes meni: Mediteranski četvrtak

Fitnes meni: Mediteranski četvrtak

Primećujete li razliku u odnosu na proteklu nedelju? Trebalo bi da se osećate lakše, pokretnije, jednostavno vitalnije, jer zaista jeste moguće osećati se tako, iako još uvek niste stigli do željene vitalnosti.

Četvrti dan vam donosi mediteranske zalogaje, lososa, vaše omiljeno voće i čokoladu!

Dan 4.

Doručak: savršeno perfektno

1/2 šolje granole ili muslija

1 šolja sečene lubenice, breskvi ili jabuka (vašeg omiljenog voća)

1 šolja polumasnog jogurta ili mleka

peach parfaits 1 Fitnes meni: Mediteranski četvrtak

Ručak: kuskus iz snova

1 šolja kuskus pilava (ostaci od prošle večeri, servirano hladno ili zagrejano)

120 grama pilećih prsa

1 šolja kuvanog povrća

WholeWheatCousCous mini Fitnes meni: Mediteranski četvrtak

Za muškarce: dodati još nekoliko komada piletine

Užina: mediteranski zalogaji

1/2 šolje ovsaod celog zrna

1/4 šolja humusa (ili drugog namaza na bazi pasulja)

1/2 šolje grožđa ili drugog voća

cinnamon sugar pita 589x395 Fitnes meni: Mediteranski četvrtak

Za muškarce: pojesti celu pitu

Večera: razumni losos

1 srednje pečeni indijski krompir ili 1 šolja kuvanih svežih krompira

120 grama grilovanog lososa

1 šolja kuvanog voća

photolibrary rm photo of grilled salmon on vegetables Fitnes meni: Mediteranski četvrtak

Za muškarce: dodati još 60 ili 90 grama lososa

Užina: čokolada

30 grama tamne čokolade (odlična stvar)

uptown darkchocolate Fitnes meni: Mediteranski četvrtak

Maja Bunčić

Editors choice