Pronađi malo vremena za savršenu kožu i osvoji Avon Anew Perfect Skin paket proizvoda! (VIDEO)

Anastasija Grujić otkriva omiljeni par obuće koji se može kombinovati za sve prilike

Mikro trend: Ovaj detalj čini da svaki autfit izgleda super-moderno!

Tvoj novi saveznik u borbi protiv neželjenih dlačica: Philips Lumea

Ova serija će te inspirisati da se boriš (i izboriš!) za svoja ženska prava!

Da li će nam razvoj veštačke inteligencije doneti zastrašujuću distopijsku budućnost?

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Zašto je ishrana bogata antioksidansima idealan način da na zdrav način ubrzaš metabolizam i pripremiš figuru za leto?

Zašto nas je maskara obogaćena ekstraktom kokosa oduševila – a sigurni smo da će i tebe! (BLOG)

NAGRADNI KVIZ: Odgovori na svega 6 pitanja i pronađi savršen puder za svoj tip kože!

Sredi svoj frižider i smršaćeš!

Sredi svoj frižider i smršaćeš!

1/2

Rešili ste da se konačno pozabavite svojom kilažom, počnete da vežbate i prekinete da jedete sve što vam padne pod ruku! Čeka vas dug period, ali ne nužno i težak, samo ukoliko se dobro organizujete!

Za početak, trebalo bi da sredite svoj frižider! Glupo je i očekivati da možete da izgubite višak kilograma, a da pritom budete konstantno okruženi hranom koju volite, a koju ne bi trebalo da jedete. Zato, izbacite iz kuće grickalice, čokolade, sokove i ostalu brzu hranu i ovako organizujte svoj frižider.

Sredi svoj frižider i smršaćeš 2 Sredi svoj frižider i smršaćeš!

Organizacija

Kupite staklene i plastične providne kutije i slične činije koje će vam pomoći da organizujete svoju zdravu hranu. Kada odete u nabavku povadite namirnice iz kese, očistite ih i operite i posložite tako da vas sam pogled na njih mami da spremate zdrave obroke.

Grickalice

Napravite odeljak u svom frižideru (recimo prva polica ili fioka) koja će biti vaš “štek” za zdrave užine. Tu ubacite već pripremljene zdrave grickalice, salate, voće ili proteinske štanglice koje će vam uvek biti pri ruci kada ogladnite.

Editors choice