Spremite povrće
Čim dođete sa pijace, stavite vaše povrće da se skuva, ili iseckajte i napravite salate koje ćete onda gotove ubaciti u frižider i uvek imati pri ruci kada dođe vreme za jelo. Ukoliko to ne uradite, povrće će verovatno istrunuti u frižideru pre nego što se vi setite da postoji.
Voćne salate
Ako se teško odlučite da pojedete neku voćku, a ljubitelj ste slatkiša, onda je voćna salata rešenje. Kada ste na dijeti, nema čokolade, a kako ne biste pali u iskušenje da je ipak pojedete, neka vam u frižideru stoji činija naseckanog, svežeg voća, koja će lako nadomestiti vašu potrebu za šećerom.
