Zaljubljenost je euforična, uzbudljiva, intenzivna i čini da se osećamo više živi, usredsređeniji u sadašnjosti, dok smo istovremeno veoma neuzemljeni i u zanosu. Ali ona ne traje dugo, a gašenje osećanja možemo doživeti kao gašenje svetla. Naš izvor energije je presahnuo, više nas ništa ne vozi i ne nosi i čini nam se da je ljubav nestala, izneverila nas i ostavila da smrzavamo u hladnoći realnosti.
Realnost, međutim, nije hladna i mračna, samo je realna. Ako ste zaboravili na realan život, grejući se na plamenu iluzija, morate prihvatiti i to da će iluzije izgoreti i više vas neće grejati. I morate pronaći neke stabilnije izvore zagrevanja. Jer, osećanja nisu ljubav. Ona čak nisu ni bolji deo ljubavi. Osećanja se tiču zaljubljenosti, a zaljubljenost se preboljeva. U tom smislu, gašenje osećanja je ozdravljenje. I to je neprijatno i obeshrabrujuće iskustvo, koje se manifestuje na uobičajene načine.
View this post on Instagram
Znaci da je gašenje osećanja u toku
Malodušni ste u odnosu na vezu i kuda ona vodi
Gašenje osećanja obeleženo je apatijom i malodušnošću, a javljaju se i ambivalentna osećanja. Imate manje motivacije da ulažete u vezu i pitate se kuda to uopšte vodi, da li imate zajedničku budućnost, ili vam se samo tako učinilo i da li su vaša osećanja bila promašena investicija. Jednostavno ste umorni od veze i pomalo cinični u pogledu budućnosti. Ulaganje je počelo da vas zamara i počinjete da procenjujete – možda se veza i održavala zahvaljujući vašim naporima. Samo što vam davanje sve do sada nije bilo naporno, a sada jeste.
Gašenje osećanja i gašenje komunikacije
Razmena i interakcije postaju rutinski i gube dubinu i smislenost. Možda izbegavate svaki razgovor, osim površnog, nastojite da budete zauzeti i ne ostavljate više toliko vremena koje ćete provesti sa partnerom. Osećate nezadovoljstvo, čije uzroke ne možete da identifikujete i nemate volje da o tome razgovarate sa partnerom, počinjete da se zatvarate ili skrivate svoje misli. Vremenom, ovo udaljavanje stvara ljutnju i ogorčenost.
Emocionalna distanca stvara i fizičku
Emocionalno udaljavanje i zatvaranje linija komunikacije neminovno dovodi i do fizičke uzmaknutosti. Možete nalaziti razloge da izbegnete seks i prestati da se angažujete oko ispoljavanja nežnosti van kreveta. Fizička distanca je siguran znak gašenja osećanja.
Pročitajte i ovo: Zašto prestaje zaljubljenost?
Više se svađate (ili odustajete od svađe)
Sukobi i konflikti mogu biti znak da vam je stalo da stvari razjasnite i rešite, a može biti i posledica stalne napetosti, kritičnosti i negativnosti. Gašenje osećanja izaziva ovu drugu vrstu svađa, koje ne vode nikakvom konstruktivnom rešenju, a može odvesti i u drugu krajnost. Možete prestati da se sukobljavate iz malodušnosti. Ne želite da gubite energiju, jer više niste zainteresovani i ne verujete da možete rešiti probleme. Kada postoji više sukoba nego povezanosti, kao i kada sukobi potpuno prestanu, znači da ste se veoma udaljili i da je krajnje vreme da se time pozabavite.
Gašenje osećanja i maštanje o slobodi
Počinjete da razmišljate kako biste se osećali sami, a počinjete i da obraćate pažnju na druge osobe, razmišljajući o njima kao o potencijalnim partnerima. Jer, možda ne morate biti sami, a možete biti u boljoj vezi. Kako bi to izgledalo sa nekim drugim?
Partner vas sve više nervira
Sve što ste tolerisali ili vam je čak bilo simpatično – njegove sitne mane i čudne navike – počinje da vas nervira. Ide vam na živce kako hoda, kako jede, kako se smeje, kako mu stoji kosa na potiljku, kako poseže za vama… To može biti posledica nagomilanog i neiskomuniciranog nezadovoljstva, nedostatka fizičke intimnosti i udaljavanja i može ići čak do odvratnosti – dotle da više ne možete da smislite partnera.
View this post on Instagram
Da li gašenje osećanja znači kraj odnosa
Ako osećate gašenje osećanja, imajte u vidu da je to uobičajeno iskustvo koje dolazi posle zaljubljenosti. Niko nije kriv, ni vi, ni partner. To može značiti kraj veze, jer gašenje osećanja vam može doneti otrežnjenje. Ako se pitate šta vas je uopšte i privuklo i u šta ste uopšte bili zaljubljeni, odluka da prekinete može vam doneti olakšanje. Ali, ako ste se povezali na dubljem nivou, to može biti mesto odakle građenje prave ljubavi i stabilnog odnosa može da počne.
Procenite vašu opštu kompatibilnost, zajedničke vrednosti i dugoročne ciljeve vaše veze, da biste videli da li su problemi sa kojima se suočavate samo faza koja testira vaš odnos i koju možete prevazići. Ova procena vam može pomoći da shvatite da li je veza vredna spasavanja i ulaganja, ili je možda za oboje zdravije da svako nastavi svojim putem.
Gašenje osećanja vam može teško pasti – jer je uz intenzivna osećanja sve bilo lako, a sada više ništa ne ide samo od sebe. Na kraju, morate sesti i razgovarati o tome, to je jedino pošteno. Možda partner nema uvid u to kako se osećate, možda on to smatra normalnim razvojem odnosa, ili možda nikada i nije bio toliko očaran, da bi postao razočaran. Možete sa iznenađenjem otkriti da je on sve vreme bio realan i stabilan, dok ste vi lebdeli u ružičastim oblacima. I možete shvatiti da je to dobro i da gašenje osećanja pravi mesta za kvalitetnu realnost, koja nije izmaštana i bajkovita, ali daje pravi materijal za građenje ljubavi. Možda shvatite da je ljubav nešto što oboje birate, negujete, hranite i održavate, a ne nešto što buja samo od sebe.
Takođe, možete otkriti da se partner oseća isto kao i vi – razočarano, frustrirano, malodušno – i da ne zna zašto je to tako. Zajedno možete otkriti da vam je nedostajala zrelost za vezu, da ste imali nerealna očekivanja i da je ispalo sasvim drugačije, a zatim možete razmotriti kako izgleda to „drugačije“ i možete li na tome razvijati odnos. Odbacivanje romantičnih i nerealnih očekivanja nije lako, ali gašenje osećanja vas na kraju dovodi do toga. Ili ste u procesu izlečenja od iluzija i na putu izgradnje stvarnog odnosa i stvarne ljubavi, ili ste na raskrsnici na kojoj ćete izabrati različite puteve.
Pročitajte i ovo: Prava ljubav nasuprot zaljubljenosti – kako da napravite razliku?
Naslovna fotografija: instagram.com/authenticlovemag
Brankica Milošević
