#BFFOREO FOTO-KONKURS: Budi zvezda modnog editorijala sa svojom najboljom drugaricom i osvojite LUNA play plus!

Ako si čula za “hygge”, obožavaćeš “fika” koncept: Skandinavski način pravljenja pauze za kafu

Ovaj puder možeš nabaviti u svakoj drogeriji – a koriste ga i poznate dame! Pronađi svoju nijansu!

We love: Čuveni Crushed Lip Color ruževi brenda Bobbi Brown stižu i kod nas!

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Testirali smo omiljene beauty proizvode Sare Jo! Ovo su naši utisci (VIDEO)

Kućna metoda uklanjanja neželjenih dlačica koju još nisi isprobala – a koja zaista radi!

Da li si spremna za leto? Ovakav način ishrane pomaže da ubrzaš svoj metabolizam do maksimuma!

Beauty trendovi 2018: Copy paste ili ostati svoja?

Home made obroci: 3 u 1, ukusno, zdravo i jeftino

Home made obroci: 3 u 1, ukusno, zdravo i jeftino

Svi znamo da hrana iz supermarketa nije najzdravija opcija. Zato postoji alternativno rešenje: napraviti ukusna jela kod kuće. Morate samo da potrošite malo vremena u kuhinji i da naučite neki recept, a vremenom ćete se uvežbati da vam ni profesionalac neće biti ravan.

Pokušajte da naučite i sa ovim ubeđenjem kao motivacijom, sve će biti lakše, a rezultate ćete prvi probati. Svaki sledeći put biće bolji, a vaše umeće sve veće. Zapazićete kako polako napredujete.

Piletina sa prelivom

Veoma ukusna piletina sa prelivom od sira i pavlake dobro će vam doći zbog toga što je zdrava, a sadrži samo 745 kalorija. Možete je kombinovati sa povrćem, a osim što ne goji, ima veliku energetsku vrednost. Lako utoli glad, a još lakše se sprema. Potrebno je samo malo angažovanja i spretnosti sa pilećim mesom. Za preliv preko se koriste začini, malo sira i pavlake. A sa povrćem već znate kako da rukujete. Sveže povrće ima najveću vrednost i najzdravije je tako ga jesti.

130 Home made obroci: 3 u 1, ukusno, zdravo i jeftino

Ukusna hrana za tili čas

Snikers

Omiljena poslastica mnogih, sada i na domaći način. Nabavite sastojke: margarin, šećer, čokoladu, jaja, keks, kikiriki. Glazura se pravi lako, pomeša se keks i kikiriki, proprži u tiganju. Sa druge strane jaja se umute sa šećerom. Obe mase se sjedine, a preko ide preliv od čokolade.

222 Home made obroci: 3 u 1, ukusno, zdravo i jeftino

Lako, a tako ukusno

Salata sa piletinom i kupusom

Još jedna pileća salata, samo što je pored mesa glavni sastojak i povrće. Kupus, šargarepa, papaja, rotkvica, na tajlandski način. Malo kalorija je spakovano u ovom jelu. Način pripreme je standardan, kao kod svih salata. Piletina se pripremi, a zatim sjedini sa svežom smesom od povrća.

318 Home made obroci: 3 u 1, ukusno, zdravo i jeftino

Prijatno

Kolačići sa bademom

Slatki kolačići mogu se napraviti lako sa kikiriki puterom, maslacem i kao šlag na tortu, bademom.

420 Home made obroci: 3 u 1, ukusno, zdravo i jeftino

Tako ukusno


Violeta Stojanović

Editors choice