Slatkiši
Još dok smo bili deca, naši roditelji, ali i bake i deke su nas upoznali sa time koliko je šećer štetan za naše zube, te kakve sve posledice može ostaviti po njih. Međutim, osim toga što mogu imati različita štetna dejstva, slatkiši prilikom žvakanja u ustima mogu stvoriti bakteriju koja dovodi do tamnjenja zuba, pa samim tim i do njihovog drugačijeg izgleda.
Gazirani sokovi
Bogati šećerom, gazirani sokovi su naročito štetni za naše zube, jer ne samo da ostavljaju tamnije tragove na njima, već mogu izazvati i njihovo orošavanje, čime zubi ne gube samo belinu, već i zdrav izgled.