Za četiri godine ona je postigla ono što se postiže redovnim praktikovanjem hata-joge. Serija asana, disanja i opuštanja, donosi trajnu razgibanost, poboljšava tonus mišića, otklanja bolove u kičmi i zglobovima, pospešuje cirkulaciju i uklanja energetske blokade, koje poznajemo kao kočenja i slabosti određene zone tela.

svakom telu prija joga Jogom se bave i plus size žene svakom telu prija joga3 Jogom se bave i plus size žene
Comments