Koji su benefiti vitamina K? Najpre, ovaj vitamin sintetiše proteine koji pozitivno utiču na krv i čine da, usled povrede, lakše zaustavimo krvarenje. On “sarađuje” sa vitaminom D i zajedno čine vaše kosti jačim jer obezbeđuje dovoljnu količinu kalcijuma. Zato, uz odgovarajući unos vitamina K, vaše kosti će biti manje sklone lomljenju. Iako još uvek nije naučno dokazano, pretpostavlja se da vitamin K sprečava i nastanak i razvoj Alchajmerove bolesti i raka prostate.
