Period posle menstruacije
Vi verovatno izgledate i osećate se najbolje u poslednjim danima menstruacije. Tokom ovog dela ciklusa nivo estrogena počinje da raste, dok se testosteron, odgovaran za pojačano lučenje masnoće smanjuje. Ovo je sjajna vest za vašu kožu jer neće doći do nagomilavnja sebuma i dobićete čistiji ten, ali za kožu glave možda i nije baš najbolja vest jer nedostatak masnoće može da isuši koren pa i vlas kose. Dok mnoge žene ovo uopšte ne primećuju, najviše problema imaju one koje se već bore sa suvoćom kose.
Bez obzira da li imate normalnu, masnu ili suvu kožu glave ovo je idealan period da odradite dubinsko hranjene kože. Takođe možete primetit da vam kosa traži ređe pranje upravo zbog manjeg lučenja masnoće. Ako želite da zadržite sjaj vlasi koristite ulje i serum za krajeve.
Period ovulacije
Četrnaest dana nakon početka menstrucije nailazi period koji može biti povoljan za vašu kosu, jer tada hormoni proizvode više masnoće, što dolazi kao idealan period nakon onog suvog, kada vam se kosa već dovoljno isušila. Možete nastaviti pranje i korišćenje hranljivih sastojaka normalno, ali činite to blagim pokretima, jer su vam čula pojačana. Intezivno pranje može ostaviti osećaj preopterećenosti na vaš skalp.
