Seti se trenutaka u kojima si iskusila snagu i volju
Seti se trenutaka kada si bila nepokolebljivo svoja i držala se svojih vrednosti i stavova, kada si nešto uspešno privela kraju, kada si ostvarila neki plan, pružila podršku nekome kome je bila potrebna. Ili, kada si odolela i nisi učinila nešto destruktivno i loše, iako si bila u velikom iskušenju. Sve su to pobede tvoje volje i snage, dokazi da možeš i da je superherojstvo već prisutno u praksi tvog života. Seti se tih momenata da bi osnažila sebe pred sadašnjim izazovima. Kao što si mogla ranije da se sa nekim stvarima suočiš, da nešto rešiš i da se toga držiš, tako možeš i sada – imaš dokaze da je to tako.
Drži pažnju na svojim vrednostima i vrlinama
Niko nije sto posto samouveren i samopouzdan, svako je manje ili više u nečemu nesiguran i bojažljiv. Možda si sjajna prijateljica, dobra si u svom poslu, dobro organizuješ svoje vreme, stabilna si u krizama – to su sve dobre osobine i vrline koje treba da neguješ i jačaš kod sebe.
Ne dozvoli da te nešto ometa
Udalji se od stvari koje ti skreću pažnju, vežbaj samodisciplinu, ne ugađaj svojim slabostima. Ostavi mobilni telefon i ne uzimaj ga satima, nego radi nešto drugo, vežbaj, šetaj, diši, meditiraj. Razviij navike koje će se suprotstaviti malim oblicima zavisnosti od tehnologije i udobnosti, koje smo svi razvili, jer je takav način života. Svaki put kad se malo udaljimo od tehnologije i navika koje smo stekli u tom smislu, mi raščistimo malo prostora u sebi, za snagu i volju, za smirenost i promišljanje, za pažnju i stabilnost – za osobine superheroja svakodnevice.
Izvor fotografija: instagram.com/kat_in_nyc
Brankica Milošević
