Za provod ti ne treba nikakav poseban razlog, niti posebno raspoloženje. Ako čekaš da se sakupe svi uslovi da bi ti negde najzad izašla, to će se događati ređe od jednom godišnje. Uvek ćeš biti suviše umorna i nedovoljno raspoložena za izlazak, ali to je zamka u koju ne treba da upadneš. Jer će te upravo izlazak odmoriti i oraspoložiti na način na koji ništa drugo neće. Jeste, potrebno je da pronađeš vremena za šetnju u prirodi, za vežbanje, za meditaciju, za samoću – to su sve jedinstveni načini da se odmoriš, da obnoviš svoju energiju i održiš zdravlje i kondiciju.
Ali izlazak u društvo podiže energiju na sasvim poseban način – kolektivna energija koja povezuje ljude koji se nalaze na istom mestu i svoju pažnju poklanjaju istim sadržajima, na specifičan način te uključuje, obuhvata i čini delom čovečanstva, na smislen i opuštajući način. Osim osećanja empatije koje deliš sa onima koji se svakodnevno suočavaju sa istim problemima koje imaš i ti, potrebno ti je da se povremeno identifikuješ i sa bezbrižnošću, veseljem, samozaboravom, da izađeš iz svih uloga koje si prihvatila, da skineš sve maske i da se zabavljaš kao što se deca zabavljaju – bez predumišljaja, prepuštajući se situaciji i emocijama.
