Definiši sebe
Uvek imaj na umu da ponašanje drugih osoba definiše njih same, a ne tebe – što je lako zaboraviti ako se partner ponaša prema tebi kao da si manje vredna i da ne zaslužuješ njegovu ljubav i poštovanje. Ne krivi sebe zbog negativnih postupaka drugih ljudi, to su njihovi umovi, emocije i ponašanja, to nisi ti. Toksične osobe su vešti manipulatori, odupri se tome.
Budi dobra prema sebi
Pronađi način da se brineš o sebi i ne dozvoli da te neko uvuče u nezdrav način života, da podriva tvoje samopouzdanje i negira tvoje vrednosti. Ako se već nalaziš u vezi u kojoj moraš tome da se odupireš, pronađi izlaz iz te veze. Ne zavaravaj se – budi takođe iskrena i prema sebi. Toksičan partner se nikada neće promeniti i sa njim nikada nećeš biti mirna, opuštena i zadovoljna. Potreban ti je neko sa kim to možeš da postigneš, jer u zdravim vezama to je moguće i dostižno.
Traži pomoć kad ti je potrebna
Ukoliko ne možeš sama da se izvučeš iz toksičnih odnosa, ponavljaš isti obrazac iako si svesna da je to loše za tebe, potraži stručnu pomoć, vođstvo i podršku zarad ličnog mira i buduće sreće.
Izvor fotografija: instagram.com/vintage70s
Brankica Milošević
