Prihvati ono na šta ne možeš da utičeš
Prihvatanje i samoprihvatanje su veoma teške i životno važne discipline – zdrav razum i mentalna stabilnost hrane se sposobnošću da razlikujemo ono što možemo da promenimo i na šta možemo da utičemo (kod sebe i drugih) od onog što nadilazi naše moći. Prihvataj sebe i svoje slabosti i ograničenja, kao što prihvataš i druge.
Prevaziđi ego i sujetu
Ego te vezuje za procenu i validaciju koju ti pružaju drugi – prevazilaženje sujete ide ruku pod ruku sa oslobađanjem od brige o tome šta će neko misliti. Prevaziđi psihološku zavisnost od drugih i prevazići ćeš ego – i obrnuto.
Oslobodi se pritiska
Ne možeš prvo sve da završiš, obaviš, postigneš, da bi uživala u nagradama, osećanju smisla i smirenosti. To sve ide zajedno – postignuća, shvatanje da ne možemo da ostvarimo sve što smo zamislili, dopuštanje sebi da budemo to što jesmo, opraštanje sebi što nismo najbolja verzija sebe… Mir i sreća su mogući, kad smo u redu sa sobom, u miru sa svojim izborima i promašajima, kad shvatimo da možemo, a ne moramo, da je dobro i ovako kako je i da je možda to dokle smo dogurali naš najviši domet – i da je to sasvim u redu.
Izvor fotografija: unsplash.com
Brankica Milošević
