Jeste li zajedljivi i sve više razočarani svetom oko vas? Osećate li se tužno, a ne znate zašto? Da li vam se dešava da ste sve češće zaboravni, da ne odete u dogovorenu posetu ili nešto izgubite? Jeste li mrzovoljni i nestrpljivi, dok vaša očekivanja od ljudi oko vas rastu? Provodite li sve manje vremena s prijateljima i porodicom? Jeste li previše zauzeti za uobičajene aktivnosti, kao što su telefonski razgovori, čitanje, gledanje filmova? Osećate li se uvek loše ili ste stalno bolesni? Osećate li se dezorijentisano na kraju radnog dana? Imate li poteškoća u postizanju osećanja sreće i zadovoljstva? Jeste li nesposobni da se našalite na svoj račun? Da li vas seks opterećuje i stvara više problema nego inače? Osećate li da imate vrlo malo toga da kažete ljudima? Proverite sebe i bodujte svoje odgovore realno i pošteno – sa rezultatom od 26 do 35 bodova nalazite se u području rizika. Kandidat za sindrom sagorevanja je onaj ko ima od 36 do 50 bodova. Rezultat od 51 do 65 bodova označava zahvaćenost sindromom izgaranja, a iznad 65 bodova označava stanje kompletne sagorelosti.
Pročitajte još i ovo:
Da intervju za posao ne bude bauk: Uz ovaj trik ćeš sigurno pridobiti poslodavca!
Tajne žena koje su organizovanije od tebe
Kako da preživiš posao koji mrziš ako još uvek ne možeš da daš otkaz?
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.instagram.com
Brankica Milošević
