Svima nam je potrebna najbolja prijateljica – evo i zašto!

Kako da pronađeš odgovarajuću nijansu pudera – po uzoru na poznate dame!

Opsednute smo novim DIY maskama za lice – a bićeš i ti!

5 stvari koje se dešavaju kada imaš najbolju prijateljicu

Ready Set Run: Kako da odabareš odgovarajuće patike za trčanje?

Kombinacija aloe vera + hijaluronska kiselina je sada u trendu – evo zašto bi trebalo da je uključiš u svoju skincare rutinu!

Društveno osnaživanje (je) u modi: Šta danas znači biti žena?

Legenda o nastanku Dark Brewed burgera

Spring upgrade: Evo kako da neguješ svoju kožu ovog proleća!

Kako da pomogneš svojoj BFF da ima više samopouzdanja i vere u sebe?

1/3

Baviti se sobom u uslovima savremenog života u kome je svako preopterećen obavezama i zahtevima svakodnevice, pravi je podvig. Sve je važnije od toga kako se osećaš, kako izlaziš na kraj sa nekim stvarima i kakvu štetu sebi nanosiš ne obraćajući pažnju na svoje granice, emotivne i psihološke povrede, koje izaziva zapostavljanje svog duha i psihe.

Stručnjaci daju spisak opštih saveta o čemu treba da povedemo računa, da bismo održali svoju psihičku stabilnost i duševno zdravlje.

Neguj samopouzdanje i samopoštovanje. To zapravo znači da treba da budeš svesna sebe, da se oslanjaš na sebe i da ne dozvoliš da nešto ili neko podriva tvoju stabilnost – da se ogradiš od toksičnih odnosa, da kao merila primenjuješ sopstvene parametre i vrednosti, da zadržiš mir u centru svog bića, da znaš ko si i da uvek budeš to što jesi.

View this post on Instagram

Friday feeling 🎉🎉🎉 via @laurenelyce

A post shared by Glitter Guide (@glitterguide) on

Odnosno, pokazuj i izražavaj osećanja i primaj izraze osećanja bliskih ljudi. Razmena emocija održava taj kanal otvorenim za poverenje, bliskost i razumevanje. Ako ti nedostaju emotivni odnosi sa ljudima, nemaš partnera i prijatelji nisu uvek dostupni, okreni se umetnosti i prirodi gde takođe možeš da ostvariš kvalitetnu razmenu i da se napuniš dobrom energijom.

Editors choice