Suva, masna, dehidrirana ili osetljiva koža? Ovo će biti tvoj novi najbolji #SKINCARE prijatelj!

Šta žene u tridesetim rade bolje od žena u dvadesetim?

Ovako to rade influenserke: Ovu beauty rutinu za negu kože lica moraš i ti da probaš!

Otkrivamo: Najinstagramičniji restoran u Beogradu

Koji PINK koktel treba da postane tvoje zaštitno piće? Reši KVIZ i saznaj!

Zašto vitamin C u službi lepe i negovane kože nikada neće izaći iz mode?

Laki načini da “one dane” učiniš manje stresnim i napornim

Radiš kao freelancer? Pronašli smo mesto koje će postati tvoja nova omiljena dnevna “kancelarija”!

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

Ovo su OSOBINE muškarca sa kojim će SVE biti moguće!

1/3

Baviti se sobom u uslovima savremenog života u kome je svako preopterećen obavezama i zahtevima svakodnevice, pravi je podvig. Sve je važnije od toga kako se osećaš, kako izlaziš na kraj sa nekim stvarima i kakvu štetu sebi nanosiš ne obraćajući pažnju na svoje granice, emotivne i psihološke povrede, koje izaziva zapostavljanje svog duha i psihe.

Stručnjaci daju spisak opštih saveta o čemu treba da povedemo računa, da bismo održali svoju psihičku stabilnost i duševno zdravlje.

Neguj samopouzdanje i samopoštovanje. To zapravo znači da treba da budeš svesna sebe, da se oslanjaš na sebe i da ne dozvoliš da nešto ili neko podriva tvoju stabilnost – da se ogradiš od toksičnih odnosa, da kao merila primenjuješ sopstvene parametre i vrednosti, da zadržiš mir u centru svog bića, da znaš ko si i da uvek budeš to što jesi.

View this post on Instagram

Friday feeling 🎉🎉🎉 via @laurenelyce

A post shared by Glitter Guide (@glitterguide) on

Odnosno, pokazuj i izražavaj osećanja i primaj izraze osećanja bliskih ljudi. Razmena emocija održava taj kanal otvorenim za poverenje, bliskost i razumevanje. Ako ti nedostaju emotivni odnosi sa ljudima, nemaš partnera i prijatelji nisu uvek dostupni, okreni se umetnosti i prirodi gde takođe možeš da ostvariš kvalitetnu razmenu i da se napuniš dobrom energijom.

Editors choice