Ne pokušavajte da skratite put
Put oslobađanja, odvezivanja, otpuštanja, jeste proces. Nećete moći da ga pretrčite, ili skratite nekom prečicom. Morate proći kroz proces, onako kako morate. Na svoj način. Biće bolno, biće obeshrabrujuće, ljutićete se na sebe, očajavaćete, želećete da odustanete (od svega) – to um kreira dramu i intenzitet na koji ste navikli, prema utvrđenom obrascu „životnosti“. Um vam ne da mira. Budite svesni toga i ne podležite. To su samo osećanja – pustite ih da prođu kroz vas, iskažite ih, izbacite ih.
Oprezno sa gledanjem unazad
Proces otpuštanja zahteva da se preispitujete i razmatrate svoje veze i ponašanja, kako biste pronašli od čega se sastoje vaši obrasci i otkrili kako i kada su se formirali. Ali ako ostanete zagledani u prošlost, može vam promaći sadašnjost – prošlost vas može usisati u crnu rupu prebacivanja sebi, kajanja, osećanja krivice, samosažaljenja.
View this post on Instagram
Opraštajte
Oproštaj je presudan za otpuštanje. Možete hteti da oprostite ili misliti da ste oprostili, pa ipak ostati vezani, jer uopšte niste oprostili. I ne možete oprostiti pre nego što osetite da možete. U početku je potrebno da imate nameru i svest o tome da je oproštaj važan i neophodan. A potrebno je i da shvatite šta je ono što treba da oprostite sebi i drugima. Biće vam teško, stidećete se, osećaćete se odbačeno – um će vam skretati pažnju sa suštine opraštanja, i radiće to veoma dobro. Pohvalite ga što je tako lukav i moćan i onda obratite pažnju na svoje srce – njemu je potreban oproštaj. Znajte da drugima opraštate zbog sebe, a sebi opraštate zbog duše.
Isceljenje
Treba vremena za isceljenje. Rane moraju da se pronađu, a kada to učinite one se otvaraju i pokazuju vam gde je povreda nastala. Otvorena rana lakše zaceljuje, jer možete da je vidite i da se njome bavite – to radite kroz opraštanje i otpuštanje, kroz dozvolu sebi za sve što jeste, kroz prihvatanje sebe u svim situacijama i svim ludostima i uvrnutostima kojima ste sebe izložili i koje ste (sebi) učinili. Vi ste deo Univerzuma, te je i Univerzum deo vas. Pustite univerzalne sile da deluju kroz vas, poverite svoje isceljenje Univerzumu u sebi.
Zahvalnost
Kad počnete da osećate zahvalnost, tamo gde su bile rane, povrede i bolovi, znači da ste pri kraju procesa. Možete i dalje voleti koga volite, jer ste načisto sa tim da je ta ljubav oplemenjujuća i da sa njom rastete i evoluirate. Možete se odvojiti od svojih osećanja, jer to niste vi. Slobodni ste da se dalje razvijate i da manifestujete svoj duh i svoje biće. Zahvalni ste svemu što vas je dovelo do te tačke.
Naslovna fotografija: instagram.com/doses_of_style
Brankica Milošević
