Tvoj novi saveznik u borbi protiv neželjenih dlačica: Philips Lumea

Ova serija će te inspirisati da se boriš (i izboriš!) za svoja ženska prava!

Da li će nam razvoj veštačke inteligencije doneti zastrašujuću distopijsku budućnost?

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Zašto je ishrana bogata antioksidansima idealan način da na zdrav način ubrzaš metabolizam i pripremiš figuru za leto?

Zašto nas je maskara obogaćena ekstraktom kokosa oduševila – a sigurni smo da će i tebe! (BLOG)

NAGRADNI KVIZ: Odgovori na svega 6 pitanja i pronađi savršen puder za svoj tip kože!

Fashion vintage stil uz koji ćeš biti prepoznatljiva na maturskoj večeri

Jelena Gavrilović o modi, trendovima i stilu: “Patike su postale moj novi modni fetiš!” (INTERVJU)

Kako da 40-te budu nove 20-te: Ako još uvek ne koristiš ovaj sastojak u nezi kože lica, bilo bi dobro da počneš!

Kako da povećate nivo svoje EQ?

Kako da povećate nivo svoje EQ?

1/2

Emotivna inteligencija se sve više vrednuje, jer određuje kvalitet međuljudskih odnosa i prihvaćeno je da predstavlja jedan od najvažnijih faktora za dobar učinak u poslovima u kojima je neophodan timski rad, komunikacija sa klijentima i saradnja. Da biste povećali svoj EQ, potrebno je da uvedete u praksu kanalisanje stresa, neverbalnu komunikaciju, empatiju…

Smanjite nivo stresa

Objektivno mišljenje je ometeno kad smo pod stresom, sužava nam se perspektiva i vidimo samo problem i loše ishode, usredsređeni smo na sebe i nesvesni drugih. Kanalisanjem stresa otpuštamo naboj koji nas ometa da objektivno sagledavamo stvari.

Najomraženiji lekarski savet glasi „izbegavajte stres“ jer to zvuči kao da su vam rekli da izbegavate život, ali zapravo, stres je moguće umanjiti i kanalisati tehnikama opuštanja, meditacijom, vežbama joge i drugim opuštajućim fizičkim i mentalnim aktivnostima. Pronađite šta je ono što vas umiruje i odmara i postavite to u vrh liste svojih dnevnih prioriteta.

Neverbalna komunikacija

Ona je uvek prisutna, čak i kad je niste svesni, pa zato postanite svesni svojih pokreta i posmatrajte druge – praktikujte neverbalnu komunikaciju u smislu slanja poruka i tumačenja govora tela drugih ljudi. To će vam pomoći da budete svesniji sebe (izraza svog lica, boje glasa, svojih pokreta) i da imate više samopouzdanja u komunikaciji, jer ćete se manje plašiti da vas drugi pogrešno shvataju.

Editors choice