Prihvatite svoju individualnost. Ne upoređujte se sa drugima, jer vi niste kao drugi i niko nije kao vi. Vaše telo nosi obeležja vaše posebnosti i to je čudesno i divno!
Napravite listu onoga što volite na sebi i na čemu ste zahvalni. Setite se komplimenata koje primate i zapišite ih. Možda ljudi primećuju vaše lepe oči, graciozno držanje, toplinu osmeha ili otvorenost i spontanost u ponašanju – to su vaše prednosti, koje treba da cenite i koje će vam pomoći da prihvatite i svoje mane.
Povežite se sa svojim unutrašnjim bićem, sa svojom intuicijom – to je nešto čemu ne treba popravljanje, podešavanje i ulepšavanje, vaše biće vam je dostupno i puno je ljubavi. Pronađite u sebi bezuslovnu ljubav prema sebi.
Radite na izlečenju trauma i kompleksa, na otpuštanju i prepuštanju. Očistite svoju ćelijsku memoriju od toksičnog otpada prošlosti – jer, ćelije pamte, one nose zapis svega lošeg što smo doživeli i što nas otuđuje od samih sebe. Teško je prigrliti svoje telo, ako ne osećaš da je ono deo tebe, tvog integriteta, prirode i ličnosti.
Uradite nešto zbog čega ćete se osećati blistavo i divno – pronađite frizuru koja vam najbolje stoji, nosite odeću u kojoj najbolje izgledate, pronađite pokret u kome uživate (ples, joga, trčanje…), nešto što vas telesno opušta i oslobađa, omogućavajući vam da kroz telesnost prevaziđete telesna ograničenja.
Otkrijte kako su vaši nedostaci povezani sa vašim šarmom i jedinstvenošću i uživajte u sebi. To uživanje će se transcendirati i proširiti na sve vaše životne aspekte!
Fotografije: unsplash.com
Brankica Milošević
