Beauty Talks: Kako da ti koža bude glatka duže vreme?

Treba ti promena? Reši NAGRADNI KVIZ i saznaj kakvu frizuru treba da furaš ove godine!

Zdrava koža glave – blistava kosa: 5 razloga da počneš da koristiš arganovo ulje u svakodnevnoj nezi

Onaj osećaj kada napokon ostvariš cilj za koji si verovala da nije moguće ostvariti!

Kako da pronađeš motivaciju kada je jednostavno nemaš?

5 #fitnessgoals koje treba da postaviš sada da bi ovog leta najzad bila u formi i izgledala najbolje moguće

Na posebnom si režimu ishrane? Evo šta ti može pomoći da ostvariš još bolji rezultat!

Na koji način odeća utiče na tvoje raspoloženje i kako da ga popraviš

#beautycrush: Prirodan, a ujednačen ten i kako ga postići

O ovome se ne priča: Bubuljice i nesavršenosti na koži kod odraslih žena + kako ih se rešiti!

1/2

Nije dobro potiskivati bes, nije dobro prosipati ga naokolo bez ikakve kontrole – šta onda da radiš sa svojim besom? Sarađuj, savetuju stručnjaci. To, pre svega, znači promenu percepcije, načina na koji posmatraš, shvataš i doživljavaš bes. U svojoj suštini, bes je snažna energija, od koje se osećaš živo, budno i angažovano. Potiskivanjem i racionalizovanjem besa gubimo tu vitalnost, tu energiju koju možemo da upotrebimo kao pogonsko gorivo.

Recimo, energiju ljutnje i besa možemo da iskoristimo za pročišćavanje drugih emocija – kao što je tuga, koja je uvek odmah tu, ispod uzburkane površine osećanja besa.

Bes nam daje dozvolu da podignemo glas, tamo gde bismo inače samo progutali ono što nam se servira.

Može nam dati podstrek da preduzmemo nešto i promenimo stvari koje nas ugnjetavaju i sputavaju. Bes se može upotrebiti kao gorivo za izdržljivost na putu ostvarenja svojih ciljeva (to je onaj osećaj kad istrajavate “zainat”).

Gnev nam može pomoći da napustimo posao koji nas ubija, da prekinemo emotivni odnos (ili brak) u kome lagano odumiremo, može nas naterati da se zauzemo za sebe, za svoje dostojanstvo, svoje vrednosti i svoju istinu.

Editors choice