Naučite da vam bude ugodno kad kažete NE
I kad naučimo da kažemo NE, u početku se osećamo veoma teskobno. Spopada nas osećanje krivice, zbunjeni smo i stidimo se, naročito ako smo suočeni sa burnom reakcijom, ako se druga osoba ljuti, buni i nagovara nas, pokušavajući da postigne ono što želi. Ali, kad ostanete dovoljno sabrani sa svojim NE i uočite da druga osoba nastoji na sve načine da postigne i dobije od vas ono što želi, shvatićete kako se ona (iako sebično) zalaže za svoje interese i potrebe. Ta osoba je u tom trenutku vaš učitelj – uradite isto što i ona. Držite se svog NE. Vremenom ćete naučiti da se sasvim dobro osećate kad nešto ili nekog odbijete, koliko god druga strana dramila i insistirala.
View this post on Instagram
Budite spremni da napustite veze koje se pogoršavaju
Veza može dugo da stagnira, ali posle nekog vremena stagnacije, svakako počinje da se pogoršava. Nakuplja se nezadovoljstvo, stvari postaju iritantno disfunkcionalne i na kraju možete očekivati samo sukobe i probleme, umesto da zajedno rešavate probleme i napredujete u svom odnosu i u svojim životima. Potrebno je da shvatite da morate napustiti takav odnos – to dugujete sebi, ali i drugoj osobi. Niko od vas dvoje neće imati šansu da pronađe bolji odnos, da dobije ono što mu je potrebno i što zaslužuje, ako ostanete u odnosu koji ne funkcioniše.
Najbolji osećaj na svetu je vraćanje sopstvene moći da upravljate svojim životom, a to zahteva stavljanje sebe na prvo mesto, prevazilaženje neprijatnih osećanja koja vas obuzimaju kada postavite granice i distancirate se od potreba svih oko vas, koji su navikli da se na vas oslanjaju i da od vas očekuju pomoć čak i onda kada lako nešto mogu sami da urade. Zauzimanjem za sebe omogućavate onima koje ste razmazili time što ste im stalno na raspolaganju da pronađu svoju samostalnost i sposobnost da se oslone sami na sebe – vidite, kad se izlečite od udovoljavanja drugima, činite im uslugu!
Naslovna fotografija: instagram.com/atyourtaste
Brankica Milošević
