Štitite svoje oči

Gledanje u monitor računara satima može veoma oštetiti vaš vid. Zato na svom telefonu namestite alarm na svakih 20 minuta, kako biste malo odmorili oči, na kratko zažmurili ili gledali u nešto drugo, udaljeno od vas, makar 20 sekundi. To je najbolji način da, na kratko, odmorite svoje oči, povedete računa o svom vidu, a samim tim i sprečite pojavu određenih zdravstvenih problema.

kako voditi racuna o zdravlju i na poslu 2 Kako da vodiš računa o ZDRAVLJU i dok si na poslu?
Comments