Beauty Talks: Kako da ti koža bude glatka duže vreme?

Treba ti promena? Reši NAGRADNI KVIZ i saznaj kakvu frizuru treba da furaš ove godine!

Zdrava koža glave – blistava kosa: 5 razloga da počneš da koristiš arganovo ulje u svakodnevnoj nezi

Onaj osećaj kada napokon ostvariš cilj za koji si verovala da nije moguće ostvariti!

Kako da pronađeš motivaciju kada je jednostavno nemaš?

5 #fitnessgoals koje treba da postaviš sada da bi ovog leta najzad bila u formi i izgledala najbolje moguće

Na posebnom si režimu ishrane? Evo šta ti može pomoći da ostvariš još bolji rezultat!

Na koji način odeća utiče na tvoje raspoloženje i kako da ga popraviš

#beautycrush: Prirodan, a ujednačen ten i kako ga postići

O ovome se ne priča: Bubuljice i nesavršenosti na koži kod odraslih žena + kako ih se rešiti!

1/2

Rutina nam je potrebna, jer predstavlja strukturu života i omogućava nam da funkcionišemo ne razmišljajući mnogo – organizacija je postavljena i mi samo obavljamo dnevna zaduženja. Ali život je tako vrtoglav, da prateći tu rutinu samo jurimo i ostajemo bez daha, nemamo dovoljno vremena da se opustimo, posvetimo sebi i napunimo baterije. Evo nekih saveta kako da budeš srećnija, usred svakodnevnog iscrpljujućeg tempa.

Započni svaki svoj dan sa svešću da je novo jutro prilika za novi početak i reci sebi gledajući se u ogledalo da upravo započinješ svoj srećniji život.

Kad počneš da se brineš i strahuješ, kad te obuzmu negativne misli, zaustavi se i postani svesna da time truješ sebe i ne postižeš ništa konstruktivno. Usmeri svoje misli svesno na nešto lepo i dobro u svom životu – neka to postane deo tvoje dnevne rutine.

Postavi prioritete i uspori svoj životni ritam, jer samo smiren um omogućava delotvornost – u jurnjavi i žurbi se prave greške i gubi energija.

Preispitaj svoje stavove o sreći i ne očekuj da će ti se dogoditi iznenada neki veliki proboj i preokret. Sreća se gradi malim koracima. Ne ignoriši svoje male uspehe, nego vrednuj svako i najmanje postignuće. Istina je da i najduži put započinje malim korakom – napravi danas taj jedan mali korak.

Editors choice