#BFFOREO FOTO-KONKURS: Budi zvezda modnog editorijala sa svojom najboljom drugaricom i osvojite LUNA play plus!

Ako si čula za “hygge”, obožavaćeš “fika” koncept: Skandinavski način pravljenja pauze za kafu

Ovaj puder možeš nabaviti u svakoj drogeriji – a koriste ga i poznate dame! Pronađi svoju nijansu!

We love: Čuveni Crushed Lip Color ruževi brenda Bobbi Brown stižu i kod nas!

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Testirali smo omiljene beauty proizvode Sare Jo! Ovo su naši utisci (VIDEO)

Kućna metoda uklanjanja neželjenih dlačica koju još nisi isprobala – a koja zaista radi!

Da li si spremna za leto? Ovakav način ishrane pomaže da ubrzaš svoj metabolizam do maksimuma!

Beauty trendovi 2018: Copy paste ili ostati svoja?

Kako sagoreti kalorije bez mnogo muke?

Kako sagoreti kalorije bez mnogo muke?

Svi dobro znamo da je put do savršene linije zdrava ishrana i redovna fizička aktivnost. Ipak, pored mnogobrojnih obaveza često ne stižemo da idemo na trening i pripremamo zdravu hranu.

Tako veoma brzo dobijemo nekoliko kilograma viška, kojih nikako ne možemo da se ratosiljamo.

Ipak, postoji rešenje i za ovaj problem. Uz samo nekoliko jednostavnih navika koje ćete uvrstiti u svoju svakodnevicu, bez mnogo muke bićete spremne za lepo vreme i laganu garderobu.

1. Idite stepenicama!

Kad god možete, umesto liftom idite stepenicama i vaše noge će zavodljivo izgledati u kratkoj suknji na proleće.

2. Idite peške umesto autobusom!

Umesto da se gužvate u punom autobusu ili nervirate zaglavljene u kolima u koloni, prošetajte. Prijaće kako vašem telu, tako i duhu.

3. Nosite kese iz prodavnice u rukama!

201202 orig bob greene sabotage stairs 284x426 Kako sagoreti kalorije bez mnogo muke?

Ova vežba štedi vaše vreme i troši nepotrebne kalorije.

Svaka vežba je još delotvornija ako je radimo pod opterećenjem. Zato peške pođite u prodavnicu, siđite stepenicama i vratite se iz nabavke istim putem sa punim kesama  u rukama. Zamorićete se, ali i potrošiti mnogo kalorija.


Lenka Gatić

Editors choice