Toliko od, nadam se, korisnih saveta. Što se tiče pitanja koje je postavljeno u naslovu teksta, moj konkretan odgovor bio bi- nikako. Kratko i jasno. I da li je uopšte ispravno zahtevati od sebe da se odreknemo svega što nam je drago? Znam da smo svi mi naučeni da “rad čini čoveka” i verujem da je većini vas jedna od novogodišnjih odluka bila da budete što produktivniji u ovoj 2021. Ali, ponavljam, nismo mašine. Ne navijajte sebe na režim koji podrazumeva sedam sati sna (verujem, kod nekih i manje), bol u leđima od sedenja za laptopom, ishranu koja ne sme sadržati nijedan slatkiš i uzdržavanje od druženja sa prijateljima. Ovo ne znači da odvrnete muziku do maksimuma dok vam stiže deseti mejl po redu, a vi niste ni pogledali prethodnih devet. Time ne samo da zavaravate sebe da ste opušteni, nego i nanosite sebi još veću štetu jer odlažete zadatke koji realno, ne zahtevaju ogroman trud. Neki ljudi smatraju da je biti umeren najlakši, ali istovremeno, i najteži zadatak koji čovek može da postavi samom sebi. Pa, hajmo tu misao da prenesemo na naš problem. Umesto restriktivne dijete koju ste planirali da započnete sledećeg ponedeljka, počnite da jede “umereno”. Kad završite većinu (ne sve) svojih obaveza, počastite sebe čašom vina. Umesto bindžovanja nove omiljene serije, odgledajte jednu epizodu. Na kraju krajeva, i mašine (laptopovi) se pregreju čak i ako ste ih resetovali.

Bonus tip: ne skidajte novogodišnju dekoraciju bar još ove nedelju. Iako će i ta čarolija brzo izbledeti, biće vam bar malo lakše da se fokusirate na lepe uspomene koje ste proživeli tokom prazničnog perioda.

Naslovna fotografija: instagram.com/minimalstreetstyle

Jovana Kalabić

Comments