Ukoliko pronalazite svoju situaciju u ovim pitanjima, onda kod vas preovalađuje negativan način razmišljanja i negativni stavovi, kojima sebe sabotirate u životu. Negativni obrasci su vaš standard ponašanja i merilo onoga što sebi dozvoljavate. Vaš um je okupiran depresivnim mislima, i verovatno zračite negativnom energijom, pa zbog toga osećate da vas ljudi izbegavaju, a zatim se osećate još usamljenije i nesrećnije i nezaslužnije.
Ali vi niste bespomoćni – energija uma je neutralna i vaš način razmišljanja određuje da li će ona biti pozitivna ili negativna, pa zato možete da radite na unapređivanju tog načina, na odbacivanju negativnih obrazaca i stvaranju pozitivnih. To nije lak posao, ali je moguć i ako sebi ovog momenta govorite da za to nemate snage i da vam ne može uspeti, to samo iz vas progovaraju ustaljeni, negativni obrasci, koji su u vama stekli neku vrstu nezavisnosti i bore se za opstanak – ne žele da budu prevaziđeni i odbačeni.
Evo kako da lakše promenite mentalne stavove:
Kad počnete da se prepuštate negativnim mislima, postanite svesni toga i posmatrajte te misli. To je samo kanal kojim uobičajeno teku vaša razmišljanja, to niste stvarno vi. Napravite eksperiment – recite sebi da sada preuređujete taj kanal i menjate tok misli i počnite da namerno i svesno razmišljate pozitivno i idete u mislima suprotno od onog kuda vas misli same od sebe vode.
Umesto što strahujete od neuspeha, počnite da zamišljate uspeh. Ako počnete da izgovarate negativne reči, namerno ih zamenite pozitivnim. Kad kažete sebi “ne mogu”, počnite da govorite sebi da možete. Negativne reči i fraze u svom umu preformulišite u pozitivne.
Odlučite da ostavite negativnost, kao što ljudi odlučuju da prestanu da puše, ili krenu na dijetu i počnu da vežbaju – disciplina, upornost i praksa, učiniće svoje. Očekujte pozitivne ishode.
Izvor fotografija: instagram.com/independentlovers
Brankica Milošević
