Potpuno vas razumemo kada kažete da vam je teško da ustanete ujutru ranije da biste spremili doručak, a još više vas razumemo ako, nakon naporne nedelje, petkom ili ma kojim drugim radnim danom, imate problem da ostanete budni tokom celog dana. Stoga smo mi danas, kako vam glava ne bi padala, za vas pripremili nekoliko interesantnih poslastica, koje će vas sigurno održati budnim duže vreme. Reč je i o slatkim i o slanim poslasticama sa kojima vam je dovoljna količina energije tokom celog dana zagarantovana.

Ukoliko svoj dan ne možete da počnete bez neke slatke poslastice, ali toliko slatke da vam podigne nivo šečera u krvi, onda definitivno birajte mafine napravljene sa nutelom i bananom.

energetski doručak 1 Laki doručak za ENERGIJU tokom celog dana

Volite omlet, ali nemate vremena da ga ujutru pravite? Postupak je vrlo jednostavan! Sve što treba da uradite jeste da sve sastojke za omlet stavite na malu podlogu za mafine i blago ih podgrejte na tosteru.

energetski doručak 2 Laki doručak za ENERGIJU tokom celog dana
Comments