Male životne navike koje će vaše dane učiniti mnogo boljim

Tehnologiji nije mesto u spavaćoj sobi

Okej, telefon vam je možda potreban da biste se ujutru probudili na vreme, ali to ne znači da bi trebalo da ga držite direktno pored jastuka i da pre odlaska na spavanje satima skrolujete kroz Instagram. Uostalom, tehnologija emituje energiju koja može uznemiriti vaš san, i zato je preporučljivo da je iznesete iz sobe u kojoj spavate. Takođe, predlažemo vam da u sobi ne držite ni laptop ni televizor, kako ne biste “upali” u mode gledanja sadržaja do kasno u noć, a zatim ujutru ustajali umorni. I još jedna stvar, ako sobu delite sa partnerom – bolje se posvetite jedno drugome, nego gledanju u laptop ili telefone, zar ne?

Sređujte stan pomalo, svaki dan

Nemojte čekati i ostavljati sve za vikend, jer će vam onda sređivanje pasti teško i odložićete ga, a što ga više odlažete – sve će vam teže i teže padati. Svaki dan uvedite u praksu sređivanje “po malo”, i uvek ćete živeti u čistom i urednom prostoru, a bez mnogo muke.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Araqs (@parisianamour)

Odbacite sve ono što vas guši

Stari predmeti, uspomene koje vam više ne znače mnogo, odeća koju ne nosite ali vam i dalje stoji u ormaru… izbacujte, izbacujte, izbacujte. Da, u redu je neke stvari sačuvati iz sentimentalnih razloga ali nemojte preći granicu ka tome da postanete hoarder. Ovo se može desiti brže i lakše nego što mislite, a znate kako kažu – prostor u kome živite zapravo je spoljašnji prikaz vašeg unutrašnjeg stanja.

Vodite dnevnik

Vodite dnevnik i zapisujte svoja trenutna osećanja, želje, potrebe… prenesite sebe na papir, značiće vam u budućnosti kada se na to vratite i vidite koliko ste vremenom porasli kao osobe. Dnevnik je mnogo više od piskaranja koje smo radili kao deca, i zapravo može veoma pozitivno uticati na vašu perspektivu i pogled na život.

Naslovna fotografija: instagram.com/parisianamour

Jovana Pantić