Evo još jedne taktike – za svaku negativnu misao koju ne možeš da pretvoriš u oblak koji odlazi nošen vetrom, koja ti se vraća i obuzima te i ne reaguje na tvoje STOP, smisli pet pozitivnih. Pomoći će ti da održiš pažnju, ako ih zapišeš. Ukoliko te opsedaju ljubomorne misli, upotrebi štit od pet misli koje te osnažuju i u koje veruješ. Ljubomora je uglavnom nesigurnost i sumnja u sopstvenu vrednost, pa joj zato suprotstavi pozitivne misli o sebi, koje su realne za tebe – o tome kako dobro izgledaš (ono što voliš kod sebe) i kako si ženstvena, kao i o svojim ostalim vrednostima, o čovečnosti, strpljenju, razumevanju, velikodušnosti, inteligenciji. Kad o sebi misliš dobro i kad ti je udobno u sopstvenoj koži, doći će i potvrde sa strane – dobijaćeš komplimente i to vanserijske i istinite, koji će ti stvarno puno značiti, jer predstavljaju potvrdu one pozitivnosti koju emituješ u spoljašnji svet. Neko će ti reći da si graciozna i zanosna, neko drugi će primetiti kako si plemenito ljudsko biće, neko treći će prepoznati tvoju posvećenost i postojanost, neko će pohvaliti rezultate tvog rada sa mnogo razumevanja.
Podsećaj sebe na ono što radiš, da bi održala pažnju. Ponavljaj sebi da si danas rešena da pažljivo pratiš svoje misli. Da danas misliš samo o stvarima koje su za tebe dobre, konstruktivne i pozitivne. Da danas puštaš negativne misli da odlete i zamenjuješ ih osnažujućim i pozitivnim mislima. Da ćeš danas, ako uhvatiš sebe da razmišljaš o problemu, preći na režim rada uma za rešavanje problema – da ćeš svoje misli usmeriti na pronalaženje rešenja, umesto da im dopustiš da se vrte u krug, oko problema.
Pročitajte još i ovo:
Inspirativni citati za trenutke kada se u životu osećaš kao u pećini
Možeš da budeš pozitivna a da ne budeš iritantno optimistična
11 načina da se osetiš srećnije ovog trenutka
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvori fotografija: www.fashioneditorils.com, www.pinterest.com
Brankica Milošević
