Naravno da znamo kroz šta prolazite. Svaki put kad vam je teško setite se da, kakav god da vam je problem, neko je sigurno već prošao kroz njega. I sa njim se izborio. Oslonite se na onoga kome verujete i sa njim podelite svoje sumnje i strahove. A do tada dobro razmislite o tome da uvek postoji način da sami sa sobom prevaziđete taj problem.
Prihvatite problem
Prihvatanje problema je najbolji i prvi korak na putu da ga prebrodite.
Ne traćite vreme analizirajući ga
Okej, shvatili ste da imate problem i prihvatili ste ga. Sada ne gubite vreme očajavajući zbog njega, jer ništa nećete postići.
Ne poredite se sa drugima
Nema potrebe da se upoređujete sa drugim ljudima i razmišljate o tome kako oni u sličnim situacijama nemaju isti problem kao vi. Svako se bori sa svojim demonima.
Osmislite plan
Kako biste uspešno prevazišli problem, krenite korak po korak. Razmislite o tome šta bi mogao biti sledeći korak ka poboljšanju i usmerite se ka njemu.
Setite se pozitivnih stvari u životu
U kakvoj god da ste situaciji, setite se da je život pun prelepih stvari koje vas čekaju svakog dana. Samo treba da pronađete način da u njima uživate.
Shvatite da niste sami
Oslonite se na svoje bližnje. Čak i ako mislite da oni neće razumeti – verovatno ćete se iznenaditi. Podrška porodice je potcenjena, i ima nezamenjivu ulogu u prevazilaženju problema.
Naučite nešto
Iz svakog životnog iskustva može se nešto naučiti, naročito iz onih koji su nas namučili.
Razmišljajte o budućnosti
Sada kada ste počeli da rešavate svoj problem – ostavite prošlost iza sebe i razmišljajte o što pozitivnijoj budućnosti.
