Hot topics

Jutarnji rituali koji će ti pomoći da se ponovo osetiš dobro u svojoj koži

Saveti za negu problematične kože koji stvarno rade

Navike kojih treba da se držiš kad ti se čini da se sve oko tebe raspada

Kako da nosiš najtrendi torbe sezone

Najpoželjnije boje u enterijeru ove godine

Singl mama: Nađi sebi čoveka kakvog bi preporučila svojoj ćerci

Instagram profili zbog kojih ćeš zavoleti jogu

Ljubavni horoskop za maj 2020.

Kako da ojačaš i održiš dobar imunitet (vitamin D ovde igra ključnu ulogu!)

Kako da sa 30+ pripremiš teren za kvalitetnih 50+

1/2

Naučno je dokazano – starenje je levelovanje! Sa godinama, unapređuješ sebe, postaješ pametnija i zdravija, a i seks je sve bolji.

Dakle, obrati pažnju na prednosti starenja – tvoj mozak je razvijeniji nego u vreme kad si imala 25 godina, pa ćeš brzo uvideti prednosti držanja pažnje na prednostima.

Manja sklonost glavoboljama – skonost migrenama se smanjuje nakon tridesete godine. Ređe se javljaju i kraće traju u narednim decenijama. Žene inače češće pate od migrene, za šta su “krivi” hormoni, kažu stručnjaci. Sa ulaskom u predklimakterične promene i menopauzu, nivo estrogena se smanjuje, a zatim i ustaljuje, pa se to povezuje sa pozitivnim uticajem na problem sa migrenom.

Manja osetljivost na viruse – u sezoni gripa i virusa, dok svi mlađi oko tebe šmrču i padaju pod temperaturom (školska omladina naročito, a to si već primetila i sama, ako imaš decu), ti ništa. Počinješ da veruješ da te virusi zaobilaze zbog nekih supermoći. Radi se o tome da je tvoj organizam razvio više antitela, odnosno, tvoja bela krvna zrnca su efikasnija u borbi protiv virusa i infekcija. Zato možeš da neguješ bolesnu decu, a da se sama ne razboliš. Deca se u školskom uzrastu razboljevaju od sezonskih virusa i do osam puta godišnje, dok odrasli podlegnu svega dva ili tri puta godišnje.

Zubi su manje osetljivi – sa godinama, zubne komore koje sadrže arterije, živce i vene postaju manje osetljive, jer prolaze kroz kalcifikaciju. Iz tog razloga, biće manje osetljivi na promenu temperature (sladoled, vruća supa), ali to ne znači da su postali imuni na kvarenje. Dobra stvar je i što su ti umnjaci već izrasli – ta muka je iza tebe.

Editors choice