5 činjenica koje treba da znaš o TISSUE MASKAMA – najnovijem hit proizvodu u BEAUTY svetu!

Otkrivamo: Kako da se UVEK osećaš kao boginja?

Tvoj Instagram će obožavati ovaj restoran! (Plus: Otkrivamo ti jela sa menija koja moraš da probaš!)

#BFFOREO: 5 stvari koje treba da uradiš sa svojom BFF ovog leta (Pobednički ADVERTORIJAL)

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

Ovo su OSOBINE muškarca sa kojim će SVE biti moguće!

Anastasija Grujić otkriva omiljeni par obuće koji se može kombinovati za sve prilike

Air Max revolucija uz the Spot

Da li možemo spasiti planetu Zemlju?

„Sve što možemo da zamislimo je stvarno“: U čemu se krila inspiracija i genijalnost Pabla Pikasa?

1/2

Self-Care je kao pojam i kao potreba postao prilično rasprostranjen u poslednje vreme, naročito kada uzmemo u obzir sve te situacije na koje reagujemo prenaglašeno, stresno i na kraju krajeva loše po sebe i svoje zdravlje. Šta možemo da uradimo? Pa, da malo više vremena posvetimo sebi, da se malo više potrudimo da sebi ugađamo, da s vremena na vreme odemo na masažu, organizujemo spa dan, pijemo više vode, jedemo više svežeg voća i povrća… Ma, kada bismo se samo malo potrudili, znali bismo šta nam treba, znali bismo da oslušnemo i zapravo razumemo šta nam organizam poručuje. 

Ipak, hajde da celu situaciju okrenemo u svoju korist, odnosno, da iskoristimo taj brzi, savremeni život i od njega uzmemo ono najbolje. Recimo – aplikacije! Danas postoje aplikacije za sve i svašta; danas koristimo aplikacije za sve i svašta, pa zašto ih onda ne bismo koristili i kao pomoć sebi? Ovo su najbolje Self-Care aplikacije koje smo pronašli, a u skladu sa potrebama, instaliraj onu za koju veruješ da će ti biti od najveće koristi.

Najbolje Self Care aplikacije za one dane kada želiš da udovoljiš sebi 2 Najbolje Self Care aplikacije za one dane kada želiš da udovoljiš sebi

Headspace 

Ova aplikacija je besplatna i za iOS i za Android, a na raspolaganju ti je i premium verzija. Glavni cilj ove aplikacije je da te nauči da meditiraš, pa će te tako upoznati sa osnovnim idejama i tehnikama meditacije. Kada ti je potrebno da usporiš ili završiš dan na opuštajuć, lep način, ova aplikacija će ti sasvim sigurno pomoći u tome!

Happify 

Svi želimo da budemo srećni, lepo raspoloženi i opušteni, samo… Kako to da postignemo?! Ova aplikacija ti može pomoći u ovome. Happify koristi razne zabavne aktivnosti na nedeljnom nivou koje za cilj imaju razbijanje tvojih starih, loših navika i njihovu zamenu zdravim, zanimljivim sadržajem koji će te oraspoložiti, osloboditi stresa i negativnih misli. Ova aplikacija je besplatna i za iOS i za Android sistem.

Editors choice