Anastasija Grujić otkriva omiljeni par obuće koji se može kombinovati za sve prilike

Mikro trend: Ovaj detalj čini da svaki autfit izgleda super-moderno!

Tvoj novi saveznik u borbi protiv neželjenih dlačica: Philips Lumea

Ova serija će te inspirisati da se boriš (i izboriš!) za svoja ženska prava!

Da li će nam razvoj veštačke inteligencije doneti zastrašujuću distopijsku budućnost?

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Zašto je ishrana bogata antioksidansima idealan način da na zdrav način ubrzaš metabolizam i pripremiš figuru za leto?

Zašto nas je maskara obogaćena ekstraktom kokosa oduševila – a sigurni smo da će i tebe! (BLOG)

NAGRADNI KVIZ: Odgovori na svega 6 pitanja i pronađi savršen puder za svoj tip kože!

Fashion vintage stil uz koji ćeš biti prepoznatljiva na maturskoj večeri

Najkraći trening za tanje butine

Najkraći trening za tanje butine

1/3

Sigurno te nervira onaj osećaj kada ti se butine trljaju jedna od drugu. To ume da bude posebno nezgodno kada je leto, pa se taj deo još i oznoji, a onda preti opasnost od ojeda. A tek je to neprijatno! U svemu tome ne možemo da zanemarimo i estetski momenat, zato što debele butine nikome dobro ne stoje. Zbog svega ovoga, odlučili smo da vam predstavimo neke lake vežbe sa kojim možete da počnete odmah. Svaku od njih bi trebalo da radite jedan minut, što znači da vam je za ovaj trening dovoljno samo sedam minuta dnevno.

vezbe za tanje butine 2 Najkraći trening za tanje butine

Trčanje u mestu

Započnite trening trčanjem u mestu tako što ćete krenuti laganije i onda sve više ubrzavati. Dok trčite stisnite pesnice, a kolena podižite sve više.

Editors choice