Kako da svoj stajling učiniš #streetstyle urbanim uz pomoć samo jednog komada!

10 trikova za postizanje savršenog “no makeup” makeup look-a

Oh-la-la: Beauty trendovi koje ove jeseni “diktira” grad ljubavi – Pariz!

Kako stvarne žene rešavaju najčešće probleme sa kosom?

Mali trikovi koje možeš da primeniš kako bi imala više vremena tokom dana!

Prvi put mama: 9 pitanja o dojenju koja te možda muče, a nisi imala koga da pitaš!

4 jednostavne odluke koje možeš doneti kako bi dala svoj mali doprinos svetu

Shaped by passion: Kako da postaneš najbolja u onome što radiš

5 načina da se odgovornije ophodiš prema novcu

Kako da osvežiš svoj jesenji stil neutralnim nijansama

1/3

Sigurno te nervira onaj osećaj kada ti se butine trljaju jedna od drugu. To ume da bude posebno nezgodno kada je leto, pa se taj deo još i oznoji, a onda preti opasnost od ojeda. A tek je to neprijatno! U svemu tome ne možemo da zanemarimo i estetski momenat, zato što debele butine nikome dobro ne stoje. Zbog svega ovoga, odlučili smo da vam predstavimo neke lake vežbe sa kojim možete da počnete odmah. Svaku od njih bi trebalo da radite jedan minut, što znači da vam je za ovaj trening dovoljno samo sedam minuta dnevno.

vezbe za tanje butine 2 Najkraći trening za tanje butine

Trčanje u mestu

Započnite trening trčanjem u mestu tako što ćete krenuti laganije i onda sve više ubrzavati. Dok trčite stisnite pesnice, a kolena podižite sve više.

Editors choice