Najlakši načini da se oraspoložiš kada ustaneš na levu nogu

Smej se

Mnoga istraživanja su pokazala da smeh pozitivno utiče kako na tvoje raspoloženje, tako i na celokupno zdravlje. Zato, logično, smej se što više. Doduše, jasno je da kada nisi raspoložena ni za šta, nisi raspoložena ni za smeh, ali ti se onda nasmej na silu. To će tvom mozgu poslati poruku da si srećna. A onda ćeš to stvarno i postati!

Jedi, bez griže savesti

Da, još uvek ne treba da dobiješ (nego, imaš li Bella uloške u pripravnosti, za svaki slučaj?!) ali to ne znači da ne možeš da se bez griže savesti prepustiš svojim omiljenim grickalicama, brzoj hrani, čokoladi… Da, daaa, znamo da ovo nije zdravo i da se smatra smrtnim grehom u slučaju tvoje dijete i želje da napokon dovedeš liniju do savršenstva, ali jedan dan prepuštanja gresima nikoga neće ubiti! Uostalom, zar ne znaš da te čokolada čini srećnijom? Probaj i uveri se!

blog 2 8 Najlakši načini da se oraspoložiš kada ustaneš na levu nogu

Grli se

Naučno je dokazano i to da grljenje pozitivno utiče na tvoje raspoloženje. No, nemoj sada da padaš u depresiju ako nemaš dečka pored kojeg ćeš se sklupčati. Zagrli i pomazi svog kućnog ljubimca, zagrli drugaricu, jastuk ili samu sebe (mada više navijamo za neku stvarnu osobu). Sigurno će ti biti bolje jer ćeš se totalno isključiti iz stvarnog sveta!

Gledaj fotografije slatkih životinja ili dobrih frajera

Šta god da te više zanima, tj. da u tebi budi lepša osećanja. Male životinje će te sigurno raznežiti, dok će dobri frajeri u tebi probuditi pravu zavodnicu koja će početi da kuje planove kako da osvoji onog slatkog tipa. A kada razmišljaš o tipovima, kako da budeš loše raspoložena?! Naročito ukoliko imaš pakleni plan kojem jadničko neće moći da odoli!