Da li ste se nekad našli u neprijatnoj situaciji u društvu, jer ste odbili da konzumirate alkohol? Gotovo da ne postoji osoba koja u toku svog života nije probala alkohol, postala njegov uživalac, a onda prestala da pije. Postoji ona čuvene rečenica – ne pijem više, nedeljom ujutru dok se mamurni oporavljate od subote.
Tako bude do prve naredne i onda sve ispočetka. Ipak, ako ste nekada preterali sa alkoholom i doneli odluku da ne želite da pijete više, promenili svoje navike i nastavili normalno da izlazite sa svojim prijateljima i uživate u bezalkoholnim koktelima, možete da doživite čudne i neprijatne situacije.
View this post on Instagram
Pročitajte i ovo: Jednostavni recepti za bezalkoholne koktele
Sve počinje tako što drugi ljudi požele da saznaju razlog zašto ne želite da pijete alkohol, onda vam postavljaju i više nego lična pitanja, a na samom kraju, kad shvate da ipak stojite iza svojih reči i da nećete uzeti piće, oni počnu da vas mole da to učinite ili vas dovedu u neprijatnu situaciju time što drugim ljudima u okruženju govore da ne želite piće.
Nisam sigurna u kom tačno trenutku su ljudi prešli tu granicu pristojnosti da sebi dovoljavaju takve prestupe, ali sam sigurna da što pre iz društva moramo da eliminišemo onu rečenicu – znam te puško kad si pištolj bila. Zapamtite da svako u životu greši i da svako ima šansu da počne od nule, zato, ne dozvolite da nas vas utiče bilo ko i organizujte svoj život onako kako vi to želite!
Odluka da ne želite da pijete alkohol, ali i svaka druga koja se tiče vas i vašeg života je samo na vama, zbog toga, budite mudri i ne padajte pod uticaj okoline. Držite do sebe i svojih ciljeva, ali naravno, na zaboravite da uvek možete da se predomislite i popijete času vina ili neko drugo piće, jer ste već prošli lekciju i znate kakve su posledice moguće.
Iz nekog nepoznatog razloga u društvu se ne dovodi u pitanje to da li neko ne pije alkohol u toku večernjeg izlaska, a s obzirom na to da vi ne želite da pijete, još u toku ugovaranja izlaska nagovestite svojim prijateljima da ne pijete i da bi bilo lepo da ispoštuju vaš izbor i ne postavljaju vam pitanja na tu temu jer ne želite da se osećate neprijatno. Pravi prijatelji su tu da podrže jedni druge, zbog toga ćete u tim momentima najbolje znati ko je uz vas.
Odluka koju ste doneli ne sme da se preispituje
Nema potrebe da se pravdate drugim ljudima, jer ni vi ne očekujete to od njh. Žurke bez alkohola mogu da budu podjednako zabavne, jer vam je i više nego dovoljno to što ste na vašem najdražem mestu sa vašim najdražim ljudima, a uz sve to, tu je i muzika koja vas “radi” mnogo bolje od bilo kog alkoholnog pića.
Prekomerna upotreba alkohola utiče na san
Najproduktivniji ste kad ste naspavani, a koliko je to često? Ako nastojite da promenite svoje navike, potrebno je da dovoljno spavate jer zaista, san utiče na sve segmente života. Primetićete koliko bolje i kvalitetnije spavate od trenutka u kom ste izbacili alkohol iz upotrebe. Budite se odmorni i spremni za nove pobede. Još jedna pozitina strana života bez alkohola je ta što ćete pročistiti voj organizam, a samim tim će i vaše lice biti čistije. Jednostavno, poželećete da počnete sa zdravim životom i zauvek će nestati onaj osećaj nelagode u organizmu koji se javljao nakon svakog izlaska.
View this post on Instagram
Pročitajte i ovo: 10 lakih navika koje će učiniti da u 2023. godini budete zdraviji i srećniji
Anksioznosti i depresija su čest problem
Loša strana alkohola je ta što nesporno dovodi ljude do anksioznosti. To čudno stanje koje izaziva smenu emocija i nelagodu, sigurno ste nakon lude žurke i provoda došli kući i osetili da nije to to. Jednostavno, svako od nas nekad prolazi kroz teške situacije u životu, izlasci i provod sa prijateljima su uvek dobro rešenje, ali ipak, prekomerno konzumiranje alkohola može da izazove neželjene efekte po mentalno zdravlje.
Naslovna fotografija: instagram.com/kasiaajagodzinska
Dragana Stojanović
