Nedovoljno sna
I o tome se mnogo govori i verovatno znate da nedostatak sna slabi imunitet, podstiče gojenje, smanjuje vašu sposobnost da funkcionišete na dnevnom nivou (gubite koncentraciju, rasejani ste i iscrpljeni), a to se sve odražava i na stanje vaše kože. Ona bledi i žuti, reaguje preosetljivošću, upalnim procesima i izgleda umorno i opušteno. Obezbedite sebi dovoljno sna, da biste pored ukupnog zdravlja sačuvali i zdravlje i lepotu svoje kože.
Izlaganje suncu
Sunčanje isušuje kožu, a s obzirom na stanje ozonskog omotača i sva upozorenja za zaštitu kože prilikom sunčanja, zaista treba da povedete računa da vam sunce ne “peče” kožu. Koža lica je inače tanja i osetljivija od kože na drugim delovima tela, pa ne bi trebalo da je izlažete jakom suncu.
Pušenje
Zbog uticaja na kardiovaskularni sistem, duvanski dim i nikotin loše utiču i na mikrocirkulaciju, odnosno prokrvljenost kože. Dugogodišnji pušači imaju žućkastu i suvu kožu, jer je pušenje isušuje, izvlačeći sav kiseonik iz nje. Svako izlaganje duvanskom dimu je štetno – pasivno pušenje je isto tako opasno kao i aktivno.
Neodgovarajuća šminka i nega
Osetljivo područje tanke kože oko očiju neophodno je negovati odgovarajućim preparatima, kao i ostatak lica. Ali čak i lepo negovana koža može da izgleda suvo i izborano, ako se neadekvatno šminkate. Suviše pudera samo ističe bore, umesto da ih pokrije, pa je sa godinama potrebno da pređete na laganiju šminku i tonirane kreme, koje efikasno prikrivaju nesavršenosti, a od kojih koža izgleda sjajnije.
Fotografije: unsplash.com
Brankica Milošević
