Prava ljubav uglavnom nije ono što zamišljamo – ne postoji savršena osoba koja nas upotpunjava u svakom pogledu, a nerealna očekivanja i iluzije koja imamo, podstaknuta romantičnim filmovima i pričama uz koje smo odrasli, navode nas na greške u vezi, koje sabotiraju našu sreću.
Stičući realna iskustva, gubimo iluzije uglavnom ne razumevajući zašto je to dobro za nas, osećajući se povređeno, nedostojno, verujući da nešto nije u redu sa nama. Ili idemo iz veze u vezu verujući da još nismo sreli onu pravu osobu i ponavljajući emocionalne obrasce, koje ne vidimo kao pogrešne. Proces uviđanja i učenja se odvija sporo, ali možemo ga ubrzati ako razumemo tipične obrasce i greške koje pravimo u vezi i nastojimo da prilagodimo svoje ponašanje tim uvidima.
Nerealna očekivanja i iluzije koji sabotiraju ljubav
Romantične iluzije
Gajeći nerealna romantična očekivanja, postavljamo scenu za neuspeh u vezama. U realnom životu, niko nije i ništa nije savršeno – ni vi, ni vaš partner, ni sama veza. Uprkos tome, mnogi nastavljaju da veruju kako ljubav treba da bude laka, spontana i romantična i kada stvari postanu teške, ili partner ne ispunjava očekivanja, dolazi do razočaranja. Razočaranje vodi u frustraciju i ogorčenje i navodi vas da prekinete odnos koji je imao potencijal da se razvije u duboku i ispunjavajuću vezu.
Možete očekivati, na primer, da partner bude vaš oslonac i vaša stena u svakom trenutku i da vas uvek podržava i teši, a kada on ne uspe da vam pročita misli, ili ne reaguje onako kako vi želite u stresnim momentima, prosto zaključite da on nije „onaj pravi“. Suočeni sa njegovim manama, osećate se iznevereno i emocionalno se povlačite, ne shvatajući da je vaše uverenje da partner uvek treba da vas razume i podržava nerealno i da vaša romantična očekivanja ruše vezu, a ne njegovi nedostaci.
Opasnost čekanja „onog pravog“
Uobičajena manifestacije ove greške u vezi je čekanje „savršenog“ partnera. U međuvremenu, potraga se nastavlja, a svaka veza počinje i završava se slično – romantične iluzije dobijaju polet na početku svake nove veze i dosledno dovode do razočaranja i prekida, jer nijedna osoba ne odgovara vašem idealu. Želite nekog ko je pametan, ambiciozan, spontan, pozitivan i fizički privlačan i čini vam se da ste ga najzad sreli, a kada primetite bilo kakve nedostatke, opet se osećate iznevereno i zaključujući da on nije „taj“, nastavljate dalje. Čekanje da se pojavi prava, savršena osoba iz vaših maštanja, sprečava vas da razvijate odnos sa osobama koje su nesavršene, ali sa kojima ste se, zapravo, prilično dobro slagali u mnogim aspektima.
Kako vas nerealna očekivanja drže “zaglavljenima”
Najveća posledica koju izazivaju nerealna očekivanja u vezi i potrage za završenstvom je u tome što ostajete na površini svakog odnosa, ne dopuštajući sebi da iskusite dubinu povezanosti, koja raste iz suočavanja sa izazovima, prihvatanja mana i učenja da nekog volite i cenite onakvog kakav zaista jeste. Umesto toga, ostajete nezadovoljni, uvek tražeći nešto ili nekog boljeg.
Ovaj obrazac dovodi do toga da ljudi kritički gledaju na svoje veze, fokusirajući se na ono što nedostaje, umesto da cene ono što je prisutno i vredno. A ono na čemu držite pažnju, ima tendenciju da raste vremenom stvarajući distancu, narušavajući prisnost i dovodeći do emocionalnog povlačenja. Sa godinama postaje sve teže, jer počinjete da verujete da za vas nema ljubavi.
View this post on Instagram
Pročitajte i ovo: Najnerealnija nerealna očekivanja koja smo dobili gledajući romantične komedije
Kako da se oslobodite nerealnih očekivanja
Prepoznajte ih i prihvatite realnost
Kada se neki scenario ponavlja, znači da se vrtite ukrug – obrasci su ponovljene greške u vezi. Važno je da to prepoznate i shvatite da nije do nedovoljno dobrih partnera, nego do vaših očekivanja i iluzija. Svako koga sretnete, ima neke nedostatke i mane – računajte sa tim i pokušajte da prepoznate i cenite nečije jedinstvene prednosti i snage koje unosi u vezu. Prava ljubav nije u pronalaženju osobe iz vaših snova, već nekoga čije mane možete prihvatiti i voleti.
Fokusirajte se na rast
Da biste gradili zdrav odnos, koji se zasniva na razumevanju i razvijanju, a ne na datom, statičnom savršenstvu, prebacite fokus sa mana i nedostataka na rast i razvoj. Kada se pojave izazovi, posmatrajte ih kao prilike za rast, a ne kao znak da je veza osuđena na propast. Parovi koji ostaju zajedno su prošli kroz mnogo toga, preživeli brojne krize i iz svake izašli jači i mudriji – učite iz svojih grešaka i razvijajte se zajedno.
Prevaziđite greške čitanja misli
Kada ne kažete otvoreno šta želite, očekujući da partner to shvati, da pročita iz vašeg pogleda i suptilnih sugestija, najveće su šanse da ćete biti razočarani i frustrirani. Potrebno je da naučite da otvoreno izražavate svoje potrebe i osećanja, ako želite da vaš partner nešto uradi (ili ne uradi). Stabilna veza stvara bezbedan prostor u kome partneri mogu da izraze svoje potrebe i da zajedno rade na njihovom ispunjavanju. Ako, na primer, želite da vaš partner bude romantičniji, on to neće postati ako ne zna šta želite, a vi ćete mu zbog toga zamerati i osećati se povređeno i zapostavljeno. Uopšte nije romantično tražiti od nekog da vam priredi više romantičnih gestova, uputi više nežnih reči, priređuje vam mala iznenađenja – ali kada iznesete svoje potrebe, dajete partneru šansu da razmisli kako bi se mogao prilagoditi i izaći vam u susret. Ne mora da bude prećutno i spontano da bi vredelo i da bi se „računalo“, a jednom kada prevaziđete ove greške u vezi, možete se prijatno iznenaditi.
View this post on Instagram
Oslobodite se mita o idealnom partneru
Koliko god tražili, nećete naći idealnog partnera – onaj ko je prava osoba za vas, biće nesavršen, ponekad mrzovoljan ili sebičan, ponekad će lagati i neće vas uvek stavljati na prvo mesto, ali će veći deo vremena biti spreman da radi na izgradnji snažne veze pune ljubavi i razumevanja i da koriguje ponašanja koja vas povređuju. Odbacite bajkovitu predstavu o ljubavi, da biste mogli da prihvatite stvarnost i činjenicu da prava ljubav nije ni laka, ni savršena (povremeno je baš teška, haotična i zahtevna), ali vredi truda.
Pročitajte i ovo: Prevelika očekivanja zbog kojih ti propada veza
Naslovna fotografija: instagram.com/jessideoliveira
Brankica Milošević
