WANNABE DIGITAL AWARDS 2018: Po prvi put u Srbiji, izabrani najbolji influenseri u čak 16 kategorija!

4 jednostavne odluke koje možeš doneti kako bi dala svoj mali doprinos svetu

SOS za “one dane”: Saveti kako da lakše podneseš menstruaciju

Makeup trendovi koje Parižanke obožavaju

5 načina da se odgovornije ophodiš prema novcu

Kako da osvežiš svoj jesenji stil neutralnim nijansama

Kako stvarne žene rešavaju najčešće probleme sa kosom?

Ukoliko si umorna od “ludih” žurki, ovde možeš da uživaš u dobrim svirkama i opuštenoj atmosferi

Prvi put mama: 9 pitanja o dojenju koja te možda muče, a nisi imala koga da pitaš!

Šta žene koje su dobro organizovane rade bolje od tebe?

1/6

Kada govorimo o pravilnoj ishrani i namirnicama koje su od suštinskog značaja za zdravu ishranu, postoje one koje su obavezne, ali i one koje vam nijedan nutricionista ni u jednom jedinom trenutku neće preporučiti. Stoga vam danas otkrivamo koje su to namirnice koje ne bi trebalo da konzumirate ako želite da se pravilno i zdravo hranite.

Gazirani sokovi

Gazirani sokovi su jedna od namirnica koje se ne preporučuju tokom dijete, ali koju ne bi trebalo konzumirati ni ako se regularno hranite. Verovali ili ne, samo jedna čaša gaziranih sokova u sebi sadrži 40 grama šećera, pa osim što vam povećava nivo masti u organizmu, ona doprinosi i povećanju nivoa šećera u krvi, samim tim i pojavi dijabetesa, ali i kancera.

nezdrave namirnice 1 Namirnice koje vam nijedan nutricionista neće preporučiti

Editors choice