Alge
Ne padajte u nesvest, ove alge se mogu nabaviti u prodavnicama zdrave hrane. Alge su odlične jer ubrzavaju cirkulaciju, otklanjaju mrtve ćelije kože, a samim tim pospešuju smanjivanje celulita. Masaža algama je prijatna, bezbolna i koža nakon nje izgleda savršeno glatko. Recept za masažu: U neku posudu pomešajte 3 kašike mlevenih morskih algi, 1/4 šolje morske soli, maslinovo ulje i nekoliko kapi eteričnog ulja. Masirajte male delove zahvaćenog područja po 10 minuta pre tuširanja. Nakon tuširanja nanesite hidratantnu kramu i dobro je umasirajte. Ponavljajte proces dva puta nedeljno.
Aleva (crvena) paprika
Ovo je i za nas bilo iznenađujuće. Paprika protiv celulita? Hajde da vidimo kako. Paprika je goruća hrana. Ona ima mogućnost da zagreje telo, poveća cirkulaciju i ubrza metabolizam. Samim tim sagorevanje masti je znatno brže. Plus pomaže da se stare čelije kože otklone, a da na njihovom mestu dođu nove. Pored toga, konzumiranje paprike povećava izbacivanje toksina iz organizna. Recept sa paprikom je sledeći: U čašu tople vode dodajte ohlađen sok od jednog limuna, dve kašičice aleve paprike i jednu kašičicu rendanog đumbira. Sve to pomešajte. Pijte ovaj napitak dva do tri puta svakog dana, dva meseca.
Borba protiv celulita je proces. Nemojte očekivati da se celulit izgubi odjednom. Proces nastajanja celulita se ne dešava preko noći, pa tako ne može nestati brzinom svetlosti. Budite uporne, istrajne i dosledne u ispunjavanju svog cilja.
Vežbajte, još jedan savet! Plivanje, šetanje, hodanje će svakako pomoći. Telo traži negu, kako spolja tako i iznutra.
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu!
Izvor fotografija: www.instagram.com
Jelena Ristić
