U nastojanju da predstavimo sebe u najboljem svetlu, često preterujemo, a društvene mreže nas ohrabruju u tome – koristimo sve moguće filtere za svaku fotografiju, objavljujemo citate poznatih (koji su često izmišljeni), prikazujemo sebe kao aktivnu, optimističnu i društvenu osobu, koja rasterećeno leprša, sakupljajući zaslužene nagrade i uživajući u životu bez opterećenja i problema. Insistiranje na pozitivnosti (u poslednje vreme prepoznato kao toksična pozitivnost), predstavlja odbojno ponašanje, koje je lažno i iritantno i gura od nas upravo one koje želimo da privučemo i zainteresujemo i jedno je od desetak ponašanja koja se u terapeutskoj praksi pojavljuju kao razlozi zbog kojih ljudi bivaju odbačeni kao partneri i prijatelji, kojih oni koji su odbačeni nisu svesni.
Proučite našu listu i preispitajte se – možda je vaše odbojno ponašanje odgovorno za neuspešne veze i odnose. Možda kod onih koje želite da privučete, umesto pažnje i interesovanja izazivate emocionalnu alergiju.
View this post on Instagram
Odbojno ponašanje zbog koga vas drugi odbacuju
Ogorčenje
Kada stalno izražavate gnev i ogorčenost, drugi vas možda tolerišu, a možda se i slažu sa vama i pridružuju vam se u širenju ogorčenja. Sigurno ima i onih koji teško podnose vaše odbojno ponašanje i otvoreno vam kažu da prestanete da pljujete po svemu, ili vas pitaju da li imate nešto lepo i pozitivno da kažete o nekome i nečemu. Ogorčenje je izraz nemoći i nije dobro za vaše mentalno zdravlje, a naročito nije dobro za one na koje ga neprekidno izlivate. Ako vas je iko ikada pitao da li o bilo čemu imate najbolje mišljenje (bez zamerki), razmislite ozbiljno o tom pitanju.
Odbojno ponašanje u stanju hitnosti
Ljudi koji žive u stanju hitnosti nikada nemaju vremena ni za koga, stalno su napeti, uvek u žurbi i kašnjenju, uvek namršteni, stalno predviđaju potencijalne krize za koje moraju da budu pripravni i zbog kojih ne mogu da se opuste. Ako ste stalno spremni za skok u borbeni režim, osetno širite napetost i nervozu i prenosite ih na druge, a to je vrlo odbojno ponašanje. Vi ste fokusirani na (neizvesnu) budućnost i ne uspevate da se zadržite u sadašnjem trenutku, da se opustite i uživate, pa to onemogućavate i onima koji su pored vas.
Niska tolerancija na frustracije
Da li se lako iznervirate, planete, podignete glas? Sve vas iritira i brzo reagujete kada stvari ne idu onako kako očekujete? Drugi vas često pozivaju da se smirite i strpite? Nikome nije prijatno u društvu osobe koja je toliko netolerantna prema (previše) malih problema u većini situacija. To oduzima od svega dobrog i radosnog što možete podeliti sa drugima i predstavlja veoma odbojno ponašanje.
Pročitajte i ovo: Osobine i ponašanja kojima posebno nerviraš druge
Odbojno ponašanje – beskrajno ponavljanje
Neki ljudi moraju stalno da prolaze kroz iste stvari i ponovno proživljavaju svaki mučni trenutak, opsesivni su u pokušaju da dođu do dna stvari i neumorno ponavljaju ono što su već ispričali. Obično su toliko zaokupljeni svojim pretragama, da ne mogu da unesu nove informacije, koje bi mogle da im pomognu da zaustave ciklus. Ovo ponašanje može biti izraz opsesivno-kompulsivnog poremećaja i vrlo je iritantno.
Nametanje svoje tačke gledišta
Veoma je teško biti u društvu nekoga ko može da vidi svet samo iz sopstvene perspektive, ko priča samo o sebi, ne postavlja nikakva pitanja i ne pokazuje interesovanje da nešto sazna o drugoj osobi i „krade“ veliki deo svake interakcije. Ovakve osobe se nameću svojim prisustvom i zauzimaju centar „pozornice“ – ako su harizmatične i fascinante, njihovo ponašanje može biti vredno predstave, ali sa njima praktično nema dijaloga, a njihova potreba za „publikom“ može biti zamorna i preplavljujuća. Odbojno ponašanje glavnog glumca u svakoj sceni, može biti razlog što vas ljudi izbegavaju.
Hronično kašnjenje – veoma odbojno ponašanje
Ne postoji uspešan način da se nosite sa nekim ko vas stalno tera da ga čekate. Osobe koje ne mogu da prevaziđu svoje odbojno ponašanje konstantnog kašnjenja, obično se osećaju užasno što vam to rade, stalno se izvinjavaju i teško je postaviti im granice i to je izluđujuće. Najčešći razlog hroničnog kašnjenja je inercija – oni ne mogu da prestanu da rade ono što su započeli i ne planiraju dovoljno vremena za prebacivanje iz jedne situacije u drugu. Ipak, okolina ih često smatra pasivno-agresivnim i teško ih toleriše.
Kršenje dogovora
Kao i kašnjenje, konstantno kršenje dogovora spada u odbojno ponašanje koje se odlikuje neodgovornošću i pre ili kasnije, drugi prestaju da veruju osobi koja stalno „ispaljuje“. Ljudski je naći se u situaciji da ne možete da održite reč, ali tada je potrebno da to iskomunicirate, izvinite se i nastojite da to ne ponovite. Ovo odbojno ponašanje uništava poverenje i razara veze i odnose.
View this post on Instagram
Sarkastično odbojno ponašanje
Sarkazam je prihvatljiv kao oblik humora ako i druga osoba prihvata „igru“ i saglasna je sa takvom vrstom razmene. Ali, sarkazam može biti zaštitno odbojno ponašanje, za kojim ljudi posežu kako bi prikrili svoju nesigurnost, svoj strah od bliskosti ili zabrinutost da će se drugi rugati njima, ako oni sami ne „napadnu“ prvi. Društvo bolje podnosi sarkazam ako dolazi od veoma duhovite i zabavne osobe, ili od onih koji su skloni da se izvine kad im neko kaže da je povređen, ali kada se izvinjavanje ponavlja, a sarkazam ostaje, to vremenom postane nepodnošljivo.
Odbojno ponašanje večne žrtve
Svako prolazi kroz teške periode i životne krize, kada je zaista žrtva situacije i okolnosti. Većina čini sve što može da se oporavi i vrati u regularne životne tokove, da preboli traumu i gubitak i povrati životnu radost i poverenje, čak i kad je za to potrebno dosta vremena. To su borci, koji su cenjeni i čije vrednosti drugi lako prepoznaju, čak i u sred krize. Za razliku od njih, večite žrtve stalno traže krivca za svoje probleme. Neko im je nešto skrivio, neko ih je naterao, neko im nije dozvolio, život im je uskratio ono što je dao drugima, ništa nije fer… Drugi pokušavaju da ih razumeju i da im pomognu, ali ništa ne pomaže, jer oni ništa ne čine da promene svoje okolnosti, prošire svoju perspektivu i iskustvo. Igranje žrtve je odbojno ponašanje koje pre ili kasnije dojadi svima čiju pažnju i razumevanje žrtva traži, kako bi dobila potvrdu za nepreuzimanje odgovornosti za svoj život.
Pročitajte i ovo: Ponašanja i navike zbog kojih ostavljate loš utisak
Naslovna fotografija: instagram.com/parisianamour
Brankica Milošević
