Kompenzacija

Bliska racionalizaciji, kompenzacija nam služi da nadoknadimo ono što smo izgubili ili propustili, nečim drugim, što ima svoju vrednost – tako se odvija zdrava kompenzacija, koja nas isceljuje, pomaže nam da povratimo samopouzdanje i samopoštovanje, daje nam ono za šta ćemo se uhvatiti, kad nam izmiče tlo pod nogama. Ali kada kompenzujemo svoje stvarne ili zamišljene karakterene mane i slabosti, onda pokušavamo da gradimo osećanje snage i samopouzdanja na neadekvatan način. Nedostatak sigurnosti i snage često se kompenzuje izražavanjem agesivnog ponašanja.

Sublimacija

Sublimiranje je mehanizam kojim se preusmerava energija i obično se povezuje sa seksualnom energijom – to je zdrav mehanizam, koji koristimo da transformišemo svoju seksualnu energiju u kreativne i pokretačke svrhe. Nezadovoljene i primitivne porive možemo da preusmerimo u ostvarivanje ambicija, bavljenje sportom, stvaranje i samoostvarenje.

izvor naslovne fotografije: instagram.com/mikutas

Brankica Milošević