Iskra u vašem odnosu je ono što ga čini živim i dinamičnim i ne odnosi se samo na strast, već na emocionalno i praktično angažovanje, uključenost u život partnera, interesovanje, podršku i pomoć, ali i zabavu i uživanje koje delite u odnosu. Kako da održite iskru u vezi, pitanje je obostranog ulaganja i posvećivanja.
Posvetiti se jednoj osobi znači imati dovoljno vremena za upoznavanje i pronalaženje načina da jedno drugo usrećite, ali to takođe može da znači da sa istom osobom uvek iznova radite iste stvari, što može dovesti do toga da se iskra u odnosu ugasi i da postane dosadno. Dosada ne bi trebalo da se pojavi kao problem u odnosu u kome se ljudi vole i poštuju, ali dinamika veze je promenljiva i vi možete učiniti mnogo konkretnih i delotvornih stvari da izbegnete monotoniju i održite interesovanje.
View this post on Instagram
Načini da održite iskru u vezi
Održite iskru u vezi komunikacijom
Ne dozvolite da se linije komunikacije zatvore, jer ništa kao slušanje, izražavanje potreba i želja i osetljivost za potrebe i želje partnera ne pomaže bolje da održite iskru u vezi. Komunikacija nije samo svakodnevni razgovor o površnim stvarima, razmena informacija i podela zadataka – a lako se može pretvoriti u to, ako niste pažljivi. Otvorena komunikacija znači da ste osetljivi – da posmatrate, osluškujete, reagujete, izražavate, dajete i primate, tražite (na mnogo načina, ne samo verbalno), ali svakako najviše znači otvoren razgovor. Spremnost da saslušate partnera, da budete ranjivi u odnosu i da vodite duboke (i često neprijatne) razgovore, najbolji je alat da održite iskru u vezi.
Kvalitetno vreme
Da biste proveli kvalitetno vreme zajedno, radite stvari u kojima oboje uživate – nije važno da li je to neka akcija (izlazak na večeru, odlazak na izlet, rekreacija), ili samo pasivno uživanje u međusobnom društvu (gledanje filma, čitanje, slušanje muzike…). Pronađite vreme u danu, ili makar nedeljno, koje ćete provoditi zajedno na način koji vam donosi mir, bliskost, radost, zabavu, osećanje povezanosti i pripadnosti.
Pročitajte i ovo: Sigurni znaci da imate stabilnu vezu i zdrav odnos
Održite iskru u vezi – u samoći
Kao što je važno da provodite kvalitetno vreme zajedno, važno je i da imate kvalitetno vreme za sebe – to je ono vreme koje provodite bez partnera, na način koji ima dubokog smisla za vas, šta god to značilo. Možda ćete samo želeti da imate svoj „spa dan“, da se negujete, idete na masažu, ili da izađete sa prijateljicama, ili prosto, da uživate u samoći. Važno je da imate vremena za sebe, da biste procesuirali svoja osećanja, pratili svoje misli i bolje poznavali i razumeli sebe. A tada ćete moći bolje da izrazite šta je ono što vam treba od partnera i da održite iskru u vezi.
Priređujte mala iznenađenja
Kad neko ne voli iznenađenja, to se obično odnosi na menjanje rutine i na nespremnost za određeni događaj (mnogi ljudi to ne vole), ali zato svakome prijaju mala, slatka iznenađenja. Ljubavna poruka bez ikakvog povoda, spremanje omiljene poslastice, simboličan poklon…
Održite iskru u vezi zahvalnošću
Zahvalnost i poštovanje idu zajedno – kada izražavate zahvalnost za partnerov trud (bilo šta što je učinio za vas), pokazujete da ga poštujete i vrednujete (da ga ne uzimate zdravo za gotovo). Izrazite zahvalnost i zbog partnerovih uspeha i postignuća, jer kad lično napreduje, on oplemenjuje i vaš život, motiviše vas i inspiriše – sve to treba da kažete, uvek kad to osetite, iako možda mislite da se takve stvari podrazumevaju. Uz zahvalnost i poštovanje ide i ljubaznost – obično izražavanje naklonosti rečima i delima. Ljubaznost nikada ne može dosaditi, čak ni nakon decenija braka.
View this post on Instagram
Pokažite interesovanje za partnerove strasti
Njegovi strasti i hobiji vam možda zaista nisu ni najmanje zanimljivi – on je srećan sa svojim automobilom u garaži, alatima u radionici, na treningu u svom klubu, a vi ste zadovoljni što za to vreme možete da budete sami i bavite se sopstvenim interesovanjima. Nema ničeg lošeg u toj podeli i ne traba insistirati na zajedništvu u takvim aktivnostima. Ali, treba da znate o njegovim hobijima i strastima dovoljno da možete da učestvujete u razgovoru i da razumete šta vašeg partnera u tome ispunjava, angažuje i raduje. Vi ćete mu možda ispričati nešto što vam je posebno zanimljivo i intrigantno u knjizi koju čitate, a on će se vama podeliti zadovoljstvo zbog nečeg što je radio. Uvažavanje međusobnih različitih interesovanja i pokazivanje zanimanja za ono što partnera duboko pokreće, deo je dobre komunikacije, poštovanja i podrške i svakako pomaže da održite iskru u vezi.
Promišljeno darivanje
Davanje poklona je jedan od jezika ljubavi, ali razumeće ga i ceniće i partner kome to nije primaran način izražavanja naklonosti i bliskosti. Promišljeno davanje poklona je zapravo ono kad aktivno slušate i čujete da partner usput pominje nešto što mu se dopalo, ili mu nedostaje – kada pažljivo slušate, bićete zapanjeni obiljem suptilnih ideja za poklone, koje vam partner daje. A kada mu poklonite nešto što je uzgred pomenuo, znaće da ga slušate i mislite na njega i njegove potrebe, što ga može inspirisati da i sam obrati više pažnje i uzvrati vam na isti način.
Održite iskru u vezi – obnovite prvi sastanak
Uspomene na početak veze su uvek romantične i uzbudljive, a osećaj zaljubljenosti uvek možete prizvati obnvljanjem prvog sastanka – ili nekog sledećeg, u kome ste oboje najviše uživali. Idite povremeno na ista mesta, ponavljajte rečenice i pokrete – održite iskru u vezi tako što ćete oživeti momente iz prošlosti, u kojima ste prvi put osetili bliskost, duboku povezanost, buđenje strasti…
Pročitajte i ovo: Kako da gradite i negujete zdravu vezu
Naslovna fotografija: instagram.com/authenticlovemag
Brankica Milošević
