Osetljiva ili iziritirana koža – šta vas zapravo muči i u čemu je razlika? Što više učite o koži, to ćete moći da joj pružite bolju negu, zato nije loše saznati kako se ova dva problema razlikuju.
Sve više ljudi ima osetljivu kožu, a razlog tome je tržište bogato skincare proizvodima. Napredak u proizvodima za negu kože nam daje veći pristup kiselinama, retinolima i serumima velike jačine, a brendovi rade na tome da nam pruže najsnažnija rešenja za kožu, bez potrebe da posećujemo kozmetički salon.
Uprkos rastućoj svesti o našoj kožnoj barijeri i delikatnom mikrobiomu, već smo se navikli da budemo sami svoj hemičar i estetičar. Kreiramo „uradi sam“ rutine za negu kože da bismo se pozabavili glavnim problemima, a sve što nam treba uzimamo iz naših kupatilskih ormarića. Imamo moć da tretiramo našu kožu u našim rukama. Jedini problem je što nekada zapravo ne znamo šta radimo.
View this post on Instagram
Čini se da postoji korelacija između napretka kućne nege kože i prevalencije osetljivosti kože. Nedavno istraživanje koje je sproveo brend Aveeno pokazalo je da se „broj ljudi koji se izjašnjavaju da imaju osetljivu kožu povećao za 55% u samo dve decenije“.
Druga studija koju je sprovelo udruženje Frontiers in Medicine zapazila je da između 60-70% žena navodi da imaju osetljivu kožu, koju karakteriše „svrab, peckanje, zatezanje ili suvoća.” Zvuči poznato?
Pošto je osetljivost kože tako subjektivna, nije lako ispravno definisati. Stručnjaci otkrivaju da ono za šta verujemo da je osetljiva koža može zapravo biti samo iziritirana koža – a mi sami bismo mogli da igramo značajniju ulogu u reaktivnosti naše kože nego što mislimo.
Šta je osetljiva koža?
Osetljiva koža je prirodno reaktivna koža. Ako vaša koža “gori” zbog određene hrane, polena i sastojaka, verovatno jeste osetljiva. Suština je, ako imate osetljivu kožu, predisponirani ste za iritabilnu i reaktivnu kožu. Obično se lako stalno “rasplamsa” i izaziva vam nelagodnost.
View this post on Instagram
Šta je iziritirana koža?
S druge strane, iziritirana koža je rezultat preterane stimulacije. Laseri, pilinzi, pa čak i retinoli, mogu izazvati povredu kože. Drugi faktori okoline, kao što su dodatni topli tuševi, mogu oslabiti našu kožu i stvoriti iritaciju.
Većinu vremena, sve se svodi na to koliko je vaša kožna barijera čvrsta. Na primer, kada ljudi koriste određene proizvode na svojoj koži koje ne mogu da tolerišu, mogu da iskuse peckanje i suvoću.
Vaša koža ne bi trebalo da vam daje osećaj zategnutosti ili neprijatnosti. Ako “osećate” svoju kožu tokom dana, onda postoji problem.
View this post on Instagram
Šta iritira kožu?
Dok sastojci poput kiselina i retinola mogu da deluju magično u uklanjanju mrtve kože i poboljšanju izgleda i teksture naše kože, morate biti umereni. Treba polako i razumno izgraditi svoju toleranciju na jake sastojke, pauzirajući proces dok vidite da li vašoj koži prijaju.
Kada je koža pod stresom, nemojte koristiti grube sastojke pili mirise koji mogu da poremete mikrobiom. Birajte formule sa sastojcima koji neguju – ceramide, peptide…
Zaključak: ne moramo odmah da bacamo naše omiljene retinole ili AHA kiseline. Rešavanje problema sa kožom u kućnoj varijanti je dobro, sve dok ne preteramo. Balans je – kao i uvek – ključan.
Pročitajte i ovo: Ako nikako ne možete da se rešite suve kože, ovo su mogući uzroci
Naslovna fotografija: instagram.com/katrelimerence
