Hot topics

Male stvari koje možeš da uradiš danas – za bolje sutra!

5 malih rituala za srećniji život by Iva Chu

Kako su milenijalci i generacija Z učinili da počnemo drugačije da gledamo na modu i trendove

Feel&Taste: Ideja za malo drugačiji vikend u Sloveniji

3 najveće prednosti korišćenja kreditne kartice

Da li si znala: Simptomi nedostatka magnezijuma i zašto ne bi trebalo da ih ignorišeš

3 styling trika koje žene sa tankom kosom moraju da znaju!

Čista lepota osvaja beauty industriju

#HairHacks: Kako da postigneš savršene #BeachWaves lokne

Moja rođendanska želja ili kako sam uspela da dobijem više vremena za sebe i svoju porodicu

1/2

Danas govorimo o tome šta će svakoj devojci pomoći da se oseća sjajno i da provede svaki dan što je bolje moguće. Primenite ove savete i izgledaćete odlično, a i imati optimističniji pogled na svet.

women laughing Ove navike bi trebalo da ima svaka devojka

Počnite svaki dan sveže

Možda zvuči izlizano, ali počnite svaki dan od nule. Novi dan, nove prilike, ne dajte da vam ono od juče upropasti i današnji dan.

Vežbanje

Zdrava navika svake devojke bi trebalo da bude redovno vežbanje. Ako stalno ponavljate kako nemate vremena za vežbanje, prekinite sa tim, jer i sami znate da nije istina. Umesto ispijanja kafe, izležavanja ispred televizora i slično, možete sat vremena izdvojiti za svoje zdravlje.

Uvedite ponedeljak bez mesa

Ne mora da bude ponedeljak, naravno, ali znajte da ako bar jedan dan u nedelji uvedete kao dan bez mesa, smanjićete rizik od dijabetesa i gojaznosti za 19 posto.

Mlaka voda na prazan stomak

Svako jutro popijte mlaku vodu sa limunom, a ako možete i ljutom paprikom. To će ubrzati vaš metabolizam, ali i zaštititi vas od infekcija i ojačati vaš imunitet.

Editors choice