Izaberi ovu BOJU ako želiš da deluješ SAMOUVERENO i COOL!

Samo za prave HEDONISTE: Kako da napraviš najbolju KAFU ikad!

#BFFOREO FOTO-KONKURS: Budi zvezda modnog editorijala sa svojom najboljom drugaricom i osvojite LUNA play plus!

Ovaj puder možeš nabaviti u svakoj drogeriji – a koriste ga i poznate dame! Pronađi svoju nijansu!

We love: Čuveni Crushed Lip Color ruževi brenda Bobbi Brown stižu i kod nas!

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Testirali smo omiljene beauty proizvode Sare Jo! Ovo su naši utisci (VIDEO)

Kućna metoda uklanjanja neželjenih dlačica koju još nisi isprobala – a koja zaista radi!

Beauty trendovi 2018: Copy paste ili ostati svoja?

Ovo je razlog zbog kojeg ne možeš da smršaš, a uporno pokušavaš

Ovo je razlog zbog kojeg ne možeš da smršaš, a uporno pokušavaš

1/3

Iako je odavno prošla sezona oskudne garderobe i kupaćih kostima koji otkrivaju svaku oblinu kojoj tu negde nije ni mesto, to nije razlog da se u potpunosti opustimo i tokom zime ponovo nabacimo sve te kilograme koje smo, kao, izgubile zarad letnje sezone. Ipak, nije strašno kada se malo ugojimo, pa se “bacimo” na dijetu i trenig i dovedemo se u red očas posla. Strašno je kada se konstantno trudimo, a dobijamo – ništa!

Ukoliko si se i sama nekada našla (ili se nalaziš i dalje) u situaciji da uporno pokušavaš da smršaš, sve radiš kako treba, a ipak ne dobijaš rezultate, verovatno je razlog tome – hormon kortizol. Ovaj hormon je jako važan jer je on taj koji nas navodi da reagujemo kada osetimo opasnost, ali stalni porast i višak ovog hormona stvara drugu pojavu, problem, sindrom, pod nazivom “Cushing”. Jedan od glavnih razloga za porast nivoa ovog hormona je konstantan, jak stres, zbog čega se kortizol drugačije i naziva hormonom stresa. Kada se ovo desi, naši mišići se uništavaju, metabolizam usporava i stvaraju se masne naslage, naročito u predelu stomaka.

fitnes 1 Ovo je razlog zbog kojeg ne možeš da smršaš, a uporno pokušavaš

Editors choice