5 korisnih saveta kako da ti menstruacija ne upropasti letovanje

Letnji beauty trend: Kako da postigneš puniji i smeliji izgled obrva koje izgledaju prirodno

*GIVEAWAY* Proizvodi za negu kože koji su ti neophodni ovog leta

Belgrade Notes: Novo cool mesto za tvoje letnje uživanje skriveno među krovovima grada

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

Made for a Goddess: Kako da svoju kožu učiniš nežnom i glatkom (ADVERTORIJAL)

5 koraka kako da ovog leta imaš svilenkastu kožu i budeš ženstvena poput boginje

Ovo su OSOBINE muškarca sa kojim će SVE biti moguće!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Anastasija Grujić otkriva omiljeni par obuće koji se može kombinovati za sve prilike

Petnaest najlošijih izbora tokom dijete (2. deo)

Petnaest najlošijih izbora tokom dijete (2. deo)

1/2

Evo ga i obećani drugi deo! Obavezno pogledajte i prvi, tamo smo predstavili pet tipova hrane kojih bi trebalo da se klonite. Ovde navodimo još pet. Treći deo će sadržati poslednjih pet namirnica koje ne preporučujemo da jedete ukoliko želite da skinete višak kilograma!

Kolutići luka  

U redu je da se s vremena na vreme počastite brzom hranom, ali izbegavajte ovu slanu poslasticu ako planirate da pojedete nešto s nogu. Nezdravo predjelo može da zadovolji skoro polovinu dnevne potrebe organizma za mastima, zavisno od toga kako je spremljeno i koliko masti krije ispod hrskavog omotača.

Voćni kokteli

Voćni kokteli se prave od najrazličitijeg voća, većina imaju sjajan ukus i skoro uvek koštaju po povoljnoj ceni, ali da li to znači da treba da ih uključite u svoju dijetalnu ishranu? Nažalost, ne – pošto obična čaša ovog soka može da sadrži oko 40 gr šećera, što je više nego u prosečnoj limenci gaziranog soka.

Kokice

Od svih grickalica koje stoje na rafovima u prodavnicama, kokice su najzdraviji izbor, ali ako ste na dijeti – to može biti sasvim suprotno. Sadrži dosta masti, ako već niste proverili u nutritivnim podacima, a količina može da iznosi i do 60 gr zasićenih masti.

KOKICE Petnaest najlošijih izbora tokom dijete (2. deo)

Izbegavajte namirnice koje deluju lagano, a zapravo su pune ulja

Editors choice