Suva, masna, dehidrirana ili osetljiva koža? Ovo će biti tvoj novi najbolji #SKINCARE prijatelj!

Šta žene u tridesetim rade bolje od žena u dvadesetim?

Ovako to rade influenserke: Ovu beauty rutinu za negu kože lica moraš i ti da probaš!

Otkrivamo: Najinstagramičniji restoran u Beogradu

Koji PINK koktel treba da postane tvoje zaštitno piće? Reši KVIZ i saznaj!

Zašto vitamin C u službi lepe i negovane kože nikada neće izaći iz mode?

Laki načini da “one dane” učiniš manje stresnim i napornim

Radiš kao freelancer? Pronašli smo mesto koje će postati tvoja nova omiljena dnevna “kancelarija”!

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

Ovo su OSOBINE muškarca sa kojim će SVE biti moguće!

Obrok ne mora uvek da bude meso, meso, meso. Dovoljno je da napravite neki ukusan sos koji će probuditi sva čula, pomešate ga sa povrćem koje je zdravo i servirate sa pirinčem koji će vas držati sitim.

Ovo jelo zahteva dosta povrća, koje naravno ne morate sve iskoristiti, ili ga pak možete zameniti nekim drugim u zavisnosti od sezone. Poenta kuvanja je biti kreativan i originalan. Količina povrća treba ukupno da bude oko 200g pa vi rasporedite količinu prema ukusu. Jedan od ključnih sastojaka je kokosovo mleko, ali recept može proći i bez njega. Takođe, ako baš ne možete bez mesa, naseckajte piletinu na kockice i dodajte je povrću.

povrce sa karijem Povrće sa karijem i kokosovim mlekom

Sastojci:

– Šargarepa

– paprika

– tikvice

– crveni luk

– šitaki pečurke

– neutralna pavlaka, oko 40g

– kokosovo mleko, oko 20g

– paradajz pelat, 30g

– đumbir, oko 10g

– Kari začin oko 20g

– čili papričica melevena (ili domaća mlevena ljuta paprika)

– maslinovo ulje

– pirinač, oko 40g

Priprema:

Propržiti povrće koje ste isekli na štapiće i dodati cele šitaki pečurke kada povrće smekša. Dodati pavlaki, čili papričicu, pelat, kari i kokosovo mleko. Sve to ukuvati, dodati so i biber po želji. Skuvani pirinač staviti u sredinu tanjira, a oko njega servirati povrće.

Bon appétit!

Izvor fotografija: unsplash.com


Nikola Trajković je inženjer, pustolov i urbani kreativac. Zakleti Dorćolac koji najviše voli da živi svuda po malo. Život u Parizu i Istanbulu obogatio je način na koji doživljava modu.

Editors choice