Produktivnost tokom leta može biti veliki izazov – kako da ostanete fokusirani, motivisani i uključeni, kad vas leto poziva na zabavu, opuštanje, odmor, lenstvovanje? Jedino što želite je da što pre završite posao, kad već morate da budete tu gde jeste, a to je upravo ono što vam najteže ide, jer ne možete da se skoncentrišete i stvari se otežu, produžavaju i zamaraju vas.
Zakazali ste odmor na koji jedva čekate da odete, i dalje imate vikende da se odmorite i opustite, ali ipak, tokom leta svaki radni dan može delovati kao izdržavanje zatvorske kazne. Motivisanost i produktivnost tokom leta su na najnižem nivou i potrebno je da uložite malo mentalnog napora da odagnate letargiju na poslu i da održite standarde u kvalitetu rada.
View this post on Instagram
Kako da održite produktivnost tokom leta
Osvežite svoje ciljeve
Važno je da imate ciljeve i da se krećete ka njihovom ostvarenju, ali važno je i da ih povremeno preispitate i obavite potrebna prilagođavanja. Kako biste podstakli svoju produktivnost tokom leta, postavite sebi neka važna pitanja – kako se to što radite slaže sa vašim vrednostima, koja su vaša uverenja, vaše najdublje želje, kako želite da živite svoj život, da li treba nešto da promenite, koji su to svakodnevni mali ciljevi čije ispunjenje vas održava na putu ka ostvarenju svojih snova?
Odgovarajući sebi na ova pitanja pošteno, možete da vidite da li treba negde nešto da uradite i promenite, ali i da imate u vidu kako vaš svakodnevni život utiče na vašu budućnost. Preispitivanje vas podseća zašto ste počeli da radite to što radite i daje vam osećaj svrhe, dok se krećete napred.
Pročitajte i ovo: Tvoja karijera ne treba da definiše tvoj identitet
Pravite pripreme nedelju dana unapred
Kad ste resetovali i prilagodili svoje ciljeve, ili osvežili svoj pogled na svoje želje i snove, vreme je da osigurate da ono što radite u svakodnevnom životu vodi ka njihovom ostvarenju. Planiranje nedelju dana unapred, može biti pun pogodak – to možete raditi petkom, kada završavate radnu nedelju, ili nedeljom uveče, kada ionako već razmišljate o njenom početku. Zapišite stvari koje morate da uradite, stvari koje znate da bi trebalo da uradite i stvari koje želite da radite. Isplanirajte svoje vreme na poslu i u ličnom životu (ostavite malo vremena za spontanost i neaktivnost). Sa spiskom svega što vas čeka tokom nedelje imate jasnu predstavu o svemu što radite na poslu, kao i onome što radite za sebe i možete videti da je to u balansu. A ako nije, možete osmisliti kako da taj balans postignete, možda tako što ćete sebe nagraditi nečim posebnim u slobodno vreme, za ispunjenje zadataka u radno vreme.
Takođe, osmislite pauze, kako biste i na poslu imali osećaj nagrađenosti i održali produktivnost tokom leta – odredite sat ili dva posvećivanja pune pažnje onome što radite (naročito ako je to dosadan deo posla!) sa namerom da zatim napravite pauzu tokom koje ćete otići do obližnjeg kafea po svoju omiljenu kafu za poneti. Taj (ili sličan) mali ritual može vam svakog dana značajno podići energiju i motivaciju.
View this post on Instagram
Provodite više vremena napolju
Dan traje dugo i čak i ako završavate posao tek u 18 ili 19 sati, još uvek možete uhvatiti malo sunca koje ne peče i koje vas prijatno greje, a ako odete na neki vidikovac sa koga možete posmatrati zalazak, imaćete najbolji mogući završetak dana. Ako više volite jutarnje šetnje, možda ne morate ustajati dva sata ranije da biste stigli da obavite i šetnju i sve jutarnje pripreme za posao. Možete isplanirati svoju maršrutu do posla tako da je pređete biciklom ili pešice, ili samo delimično prepešačite, ako je suviše daleko. Tako dobijate pola sata šetnje i počinjete radni dan na najenergičniji način.
Za veću produktivnost tokom leta planirajte osveženje prostora
Osveženje prostora – i poslovnog i u svom domu – uvek je dobra ideja na početku svake sezone, a i inače, kada vam je potrebno da malo podignete energiju i motivaciju. To što činite da oplemenite svoj prostor, bilo da se radi samo o pomeranju kancelarisjkog stola i promeni ugla pod kojim dopire dnevno osvetljenje ili promeni rasporeda nameštaja, unošenju novih zavesa i jastučića ili sobne biljke ili vaze sa cvećem, kačenju reprodukcija omiljenih umetničkih dela, izbacivanju tepiha, ili nabavci udobnije kanelarijske stolice – to je nešto što vi činite i rezultati vaših napora su očigledni i ispunjavaju vas zadovoljstvom. Tako podsećate sebe na svoju moć, oživljavate svoju motivaciju i pokrećete energiju koju možete iskorititi da održite produktivnost tokom leta.
Pročitajte i ovo: Mentalno zdravlje i karijera: Kako prioritizovati emotivno blagostanje kad vas čekaju računi?
Naslovna fotografija: instagram.com/velvetdynasty
Brankica Milošević
