Da li kućni ljubimci pozitivno utiču na naše zdravlje?
Kao i razgovor sa drugim ljudima, interakcija sa kućnim ljubimcima znatno doprinosi našem zdravlju i smanjenju stresa. Mnogi vlasnici pasa tvrde da im vreme provedeno sa njima predstavlja relaksaciju i da u njima budi radost. Takođe, neki tvrde da u stresnim periodima više vremena provode sa svojim ljubimcima kako bi zaboravili na probleme, što dovodi do smanjenja pritiska i broja otkucaja srca. Osim na fizičko zdravlje, brojni su pozitivni uticaji i na mentalno zdravlje.
Istraživanja beleže da samo prisustvo životinja u našem okruženju dovodi do porasta pozitivnih emocija i smeha, ali i da ljudi koji su istinski vezani za svoje ljubimce ostvaruju bolje veze sa drugim ljudima, tolerantniji su i znatno društveniji.
Da li interakcija sa kućnim ljubimcima ima jednake benefite kao interakcija sa drugim ljudima?
Psihijatri sve češće svojim pacijentima preporučuju da nabave kućnog ljubimca kako bi se oslobodili stresa, oslanjajući se na istraživanja koja tvrde da život sa ljubimcem pomaže u borbi protiv depresije, anksioznosti i samoće. Ipak, oni nisu jedina metoda za poboljšanje mentalnog zdravlja, već se uglavnom koriste u kombinacijama sa terapijama i različitim radionicama. Takođe, neće svima prijati njihovo prisustvo, naročito prilikom lečenja težih poremećaja, stoga je najbolje da takvu odluku donese terapeut ili psihijatar.
Neke studije smatraju kućne ljubimce članovima porodice, što će i potvrditi mnogi od vlasnika, dok je za neke prisustvo ljubimca jednako prijatno kao i prisustvo bliskih ljudi. Kada vas vaš pas pozdravi prilikom ulaska u kuću nakon napornog dana na poslu, njega ne zanima kakav je bio vaš dan, on je samo srećan što je ponovo u vašem društvu, a njegova sreća je zarazna. Ispitanici tvrde da ovakva vrsta dočeka i interakcije čini da promenimo stav, opustimo se i uživamo u ostatku dana.
Iako je veza koju imamo sa životinjama dosta drugačija od one sa ljudima, nove studije dokazuju da oni izuzetno utiču na način na koji percipiramo osećanja i odnose sa drugima.
Naslovna fotografija: instagram.com/negin_mirsalehi
Aleksandra Aničić
